世界何其嘈杂，人心何其纷乱，很多人常常有这般感叹。

可俗话说，“当局者迷，旁观者清”，“社会很单纯，复杂的是人”。若真要论起来，其实嘈杂与纷乱的，是我们自己的心。

在喧嚣的滚滚红尘中，愿你有一盏茶的时间，安顿好身心，让浮躁的心，静下来。

禅茶一味

林清玄先生讲，“喝茶的最高境界就是把‘茶’字拆开，人在草木间，达到天人合一的境界。”茶与禅，颇有深厚的渊源。

禅茶一味（林清玄）｜节选

读了许多禅寺与茶的相关记载，使我们知道茶与禅可以说是“茶禅一味”，因为茶也可以引导我们的心灵通向单纯、超越、无争、宁静、自由，使人能自然地通向禅道，那种淳朴无华、庄严和谐的风格对于禅定也大有益处。

茶生慈悲

在林清玄先生看来，禅宗中所指的“善”是心灵的一种境界，是心灵达到清茶一般单纯、无争、超越、宁静且自由的境界。

关于怎样才能具有善心？林清玄先生提出了几个条件，首先就是包容。

无不是茶（林清玄）｜节选

现在，茶的品质提升了，使我们对茶有了许多讲究，甚至使许多人陷进茶的迷障，以至于非好茶不喝。但我时常想到，喝三两碗酽茶，一切的禅意就在里面了。

清淡如茶，苦中回甘

茶树上的叶子，不管最终做成哪一类茶，茶本质的苦涩都不会改变，正如那句老话说的，“不苦不涩不是茶”。

一杯茶，放在富豪的饕餮盛宴上，与鲍鱼、燕窝同席，或是放在清贫人家的饭桌上，与白菜、豆腐同摆一桌，本质上看，滋味都是一样的苦涩与甘甜。

忧欢派对（林清玄）｜节选

一杯清茶也可以如是缠绵，使人对情爱有更清净的向往，在爱恨炽烈的现代人看来，真是不可思议。然而，我们若要了解真爱，并进入人生更深刻的本质，就非使心情如茶般青翠、水样清明不可，可叹的是，现代人喝惯了浓烈的忧欢之酒，愈来愈少人懂得茶青水清的滋味了。

日日是好日

绝大多数人追求的生活，不仅是要幸福的，而且是要完美的——而这正是大多数人不幸福的原因。

每一个人都希望拥有一个幸福的人生，然而，有的时候，我们会因为生活中的一个不完美，就认为自己是不幸福的。显然，追求完美的人内心是痛苦的，也是恐惧的。

看破自己的不完美，接受生活的不完美，不执着，才是真正的生活艺术。

茶事里，早已经藏着中国人的智慧。

喝中国茶，离不开中国瓷器。瓷器本身易碎，具有某种脆弱性，但这一点也不妨碍我们欣赏它的美。

而且瓷器裂开了，也不一定是坏事，瓷器中的“开片”，纹理交错纵横，更是将这种“不完美”的艺术，玩到极致。

“破执著”，日日是好日。

落叶永远扫不干净（林清玄）｜节选

落叶是永远扫不干净的，这是人生里无可奈何的事，但院子的落叶也增添了庭院的美，生命的落叶又何尝不是这样呢？我们不必试图过没有烦恼、一尘不染的人生，而是要使一切生命中的飘零成为苦难历程中风情的点缀。

愿看到这里的每一个你，有一颗如茶般澄净的心，慢下来，吃茶去，安定自如，自在轻盈。