茶，在南方是南方人每天必备饮品。红茶则是众多茶品之一，与绿茶不同。云南红茶有这独特功效和对人体有益的作用。适用于各个年龄层次的人群饮用。那么接下来小编就和大家一起了解聊云南红茶的功效和作用吧~
云南红茶的功效和作用
1、利尿功效：
云南红茶含有咖啡碱与多重维生素的营养成分，能促进血液循环，增强身体新陈代谢，所以才能促进增加尿量。这样就可以达到利尿的功效哦。
2、消炎杀菌功效：
云南红茶含有消炎杀菌的营养成分，经发现云南红茶中的等多种化合物，能促进伤口快速凝结止血消炎，从而达到杀菌消炎的功效。
3 、提神消疲功效：
云南红茶中多种营养成分让你神经亢奋，达到提神、意志力集中，进而使脑力增强，心思敏捷。它还能促进代谢排汗排毒隔绝病毒侵染。继而发挥其提神消疲的功效。
4、生津清热功效：
燥热天气饮云南红茶能解渴预防中暑，因为云南红茶中的各种淡水化合物胶类等与口涎产生化学反应，使人口水充沛，凉意悠悠。解暑降燥这样就体现出云南红茶的生津清热的功效。
功夫泡法云南红茶最好喝
1：选择茶具
最好是瓷或者玻璃的茶具。冲泡之前先要用沸水温壶烫杯，提高茶具温度，以保持云南红茶放入后的温度，充分散发茶香。
2：选择水质
泡茶水最好用含有矿物质的水或饮用水。放一点茶叶入茶具，水烧至烫手，不宜过热，冲泡即可。
3：冲泡方法
泡好云南红茶一般要先用筛网冲掉残渣，再倒进杯中，让云南红茶色彩更艳丽品相更完美。
4：静心品茶
三五好友，一壶好茶。茶香四溢，笑语绵绵。简单的生活品味简单的快乐。
综上所述，云南红茶对身体的好处还是很多的，既能养生又能会友。是佳节的礼品也是生活的必需品。
