不懂这些,你的白茶算白喝了

作者:桃桃桃欢 时间:2022-08-16 阅读:510

白茶的抗氧化到底是怎么回事儿呢?


人会长皱纹,慢慢变老?


这其实都是氧化在作怪,我们身边还有很多氧化现象。


比方说我们削完苹果后,过一会儿它就会变黑,银饰戴久了也会氧化变黑。为什么会被氧化呢?


不懂这些,你的白茶算白喝了


这是因为人体在新陈代谢的过程当中,要通过氧化反应来产生能量,氧化过程中会产生自由基,当自由基数量太多的时候呢,会加速我们变衰老,引发更多的健康问题。而抗氧化就是清除身体里过多的自由基,通过喝茶也可以有效的抗氧化。


不懂这些,你的白茶算白喝了


茶里面有一种叫茶多酚的元素,包括儿茶素、黄酮类、花青素等物质,能消除体内过多的自由基,延缓衰老的速度,预防很多。疾病,保持人体健康,所以他也被称为是天然的保鲜剂。


不懂这些,你的白茶算白喝了


陈宗懋院士曾经说过,300毫升的茶,它的抗氧化功能相当于220毫升的红葡萄酒,三斤的洋葱。喝茶确实在一定程度上呢,可以让我们变年轻,那今天你喝茶了吗?


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