中国是茶的发源地，从中国茶圣陆羽的《茶经》记录来看，茶发乎神农氏，尽管没有确切证据，但是似乎也没有人可以推翻。

神农氏日遇七十二毒，遇荼解之，已经说明了茶叶是可以消炎解毒的，而且茶叶在始祖就是药用的价值，在茶叶不断发展的过程中，先辈们不断发现新的功效，比如，提神醒脑，比如可以解油脂，降血糖，降血压，补充维生素，而且除了止咳生津润肺解毒降三高养生效果之外，喝茶进一步形成了茶文化，从物质层面提升到精神的层面。

而从历史的记载来看，对于中国几千年的茶文化来说，茶有百利而无一害。

从现在医学和科学研究成果来看，茶主要的成分就是茶多酚，咖啡因，茶多糖，氨基酸，维生素，矿物质，芬香位置，微量元素等400多种内含物质。

而且中国茶叶根据不同的制作工艺形成了六大类，不同的茶品由于茶叶的原材料，工艺对人体有不同的养生效果，但是消炎祛毒，降三高，有效防止人体内自由基对人体的细胞的氧化，让人更健康，更年轻，延缓衰老，已经成为事实。

长期喝茶让人头脑灵活，身心健康，延年益寿，身体倍棒。