文/义芳君

近日,有茶友咨询,听说喝铁观音很容易腹泻?这是真的吗?茶友们表示很疑惑,对于常喝铁观音的朋友们,顿觉亚历山大!

根据问题的描述，症状主要表现为腹泻。什么叫“腹泻”，其实就是俗称的“拉肚子”。按照医学分类来说，可分为急性腹泻和慢性腹泻。这里太专业的医学知识，我们忽略不计，毕竟我不是医学专业。单从正常理解，腹泻大部分是由细菌感染或者食物中毒引起的，属于肠胃不适。

义芳君认为“喝铁观音茶”与“腹泻”并没有直接或者必然的关系，这里有三种可能：

第一种：平时较少喝茶，对茶叶存在食物过敏。由于茶叶中含有茶多酚等物质，对于肠胃具有一定的刺激性，这类人多喝的话，可能会引起肠胃不适，进而产生腹泻。

▲清香铁观音

第二：喝清香型茶叶。这与每个人的体质息息相关。铁观音茶属于半发酵茶类，可以分成清香型铁观音和浓香型铁观音。其中清香型铁观音发酵比例大概在30%左右，性偏寒，体质偏寒的人容易“胃冷”，从而导致肠胃不适。如果是炭焙浓香铁观音，则一般没有这样的“毛病”。炭焙浓香铁观音口感顺滑，具有独特火香，有助于养胃暖胃。在铁观音主产地安溪，民间早有采用铁观音治疗痢疾和肚子痛的做法。这里的铁观音多位炭焙浓香铁观音。

▲浓香铁观音

第三：可能刚好肠胃不适，跟喝铁观音关系其实并不大。这类应该是不小心吃了别的坏东西，导致腹泻。

可见，喝铁观音容易腹泻，是一个“伪命题”，需要具体问题具体分析。

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义芳君出身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情的执着守望，乐享关乎茶与生活的点滴感悟，期待与您的茶缘！