冬季喝普洱怎么喝?冬天如何正确喝茶?

作者:生茶张古树普洱 时间:2022-08-13 阅读:863

中医学里认为,冬天气候比较干燥、阴凉,人们身体里面由于摄取大量高热量食物,易出现消化不良等症状。这个时候我们喝普洱茶就是不错的选择哦!那么冬天怎样喝普洱茶好呢?今天生茶张就为您介绍一下冬天喝普洱茶养生的最佳方法,收藏起来不要错过哦!


冬日饮生普:


冬日虽气温偏寒,但对于一些喜好生茶的茶友们来说,每天不喝生茶几乎是不可能的。生茶,尤其是10年内的生茶,滋味丰富迷人,但茶性略寒,冬日我们在品饮生茶的时候尽量选择在温暖的室内,有阳光的午间,且冬日的生茶饮茶量建议适当降低,同时适当加入熟茶调节。


冬季喝普洱怎么喝?冬天如何正确喝茶?


生茶张普洱生茶


冬日泡茶:


冬季气温偏低,大部分地区温度在10℃以下,天气的变化对普洱茶的冲泡有一定影响,低温、雨水天气水温降温快,茶汤滋味较平时容易苦涩,怎样解决这个问题呢?


1、让水温持续保持在90℃以上。有人担心将水反复烧开会改变水质,析出不利于身体健康的碱性物质,其实滚水中能产生的有害物质是微乎其微的,但是仍要注意定期对器具进行清洗除垢。


2、有些茶友分享过这样的经验:冲泡时如用盖碗,注水后可顺便在碗托内注入热水保温。


3、为茶叶“升温”很重要,可以通过空调、暖气等设备调节室内温度;


4、把茶装进壶里直接煮泡,也是冬日充满暖意的开启方式。


冬季喝普洱怎么喝?冬天如何正确喝茶?


生茶张普洱茶


茶性不同,季节时移,除了与季节搭配以外还应与自己的体质相结合,才能选择出适合自己的茶。


  ①体寒畏寒,手脚常年冰凉的阴虚体质,就不适合饮用凉性茶,宜饮用普洱熟茶、红茶、发酵充足的乌龙茶这样性温的茶。


  ②时常感到身体干燥、心情浮躁可以饮用较凉性清爽的茶,比如普洱生茶、黄茶、白茶,这类茶清新味淡去火静心。


  ③热性体质,肝火旺盛,精力充沛适合绿茶、普洱生茶、轻发酵的乌龙茶这类性凉的茶,败火去热,提神醒脑。


  ④秋冬季宜温性茶,夏季宜凉性茶,春季宜性平和、温性的茶。


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