每个人都希望自己能永葆青春，拥有十八岁的容颜，但岁月无情，总是悄悄的在每个人的脸上刻上时间的痕迹，为了让自己在同龄人之中，显得更年轻，每天从早到晚敷面膜，各种保健品、护肤品更是不停的买。

但在生活中，也有这样一群人，他们很少花大笔钱买保健品、护肤品，但依然年轻有活力。而他们的秘籍就是——茶。

龙园君发现，身边喝茶的朋友，就算不用化妆品也显得气色很好，她们都说：“再贵的化妆品，也不如一杯好茶实在。”女人正确喝茶也能达到美容功效。随着生活环境的影响，很多女性朋友出现了这样活那样的皮肤问题，就连用化妆品也无法达到去除的效果。对此，龙园君觉得，在茶道养生方面，不论男女性，茶友们都可以通过饮茶来调节身体体质，来达到美容护肤的功效。

饮茶能宜养身心、养心修德。茶品自古以来就具有清淤毒的功效，对于多种疾病还有着治疗的功效，茶品能够让人延年益寿、抗老强身和美容的功效。对于办公一族终日对着电脑、空调的辐射，随着时间的叠加，会让肌肤无比的干燥，而且还会导致容颜的老化。多喝茶具有美容和补水的效果。喝茶也能排毒养颜。茶叶中含有很多维他命、氨基酸等多种元素,能够延缓衰老，减少肌肤水份流失防止衰老。而且各类茶叶也有不同的效果。

喝茶除了美容养颜，还能润养心灵。凡事如一杯茶，端起放下般从容、静心对待，不以物喜，不以已悲。多微笑，少动怒，宜养心性，培养个人修为。所谓，相由心生，心性好，自然少皱纹、少白发，容颜焕发。

另外茶叶内含有丰富的抗氧化成分——多酚类物质，多饮茶能够延缓衰老。多饮茶能够起到通便利尿的作用。身体调整得当，才能拥有白里透红的好气色。

另外，泡茶能培养气质、言行举止也会变优雅起来。你看身边泡茶的人，多少会讲究一点泡茶艺，学会让自己慢下来，并在茶艺上下功夫，在言行举止上更讲究，学习待客礼仪。谈茶文化，国学熏陶，气质由内而发，因此爱茶的茶友，一个个都是样貌年轻、心态也年轻的人群。

这一点龙园君深有体会，身边有一群同样爱茶谈茶的朋友，往往这个圈子的样貌也会一样显得年轻、心态也是。相比较于那些较为昂贵的“护肤神器”，龙园君更建议还没有养成喝茶习惯的朋友们，不妨从现在开始，每天喝一点儿——既享受茶的美好，又享受岁月的美好。一起保持年轻，我们的秘诀就是：每天都喝茶，年年都十八。

小贴士：美容蜂蜜普洱制作方法

1、熟普洱茶3克，蜂蜜适量；

2、普洱茶入杯中，滚水300ML冲泡；

3、待茶汤冷却至50－60℃时根据个人口味调入蜂蜜。

我们只有一个梦想 好茶 跃然掌上