■ 文｜一盏茶的时光 图片来源于网络

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随着521国际茶日的推广，喝茶已成为大部分的生活日常。

喝茶好不好？喝茶能给我们带来什么？数据是最好的语言，不管你喝不喝茶，都可以跟我们一起看看。

160个国家地区

30亿人爱喝茶

全球有160多个国家与地区，近30亿人喜欢饮茶，这意味着每认识6个人里面有2个人饮茶。

广岛原子弹爆炸之后

饮茶者癌症病发率低

广岛原子弹爆炸之后的数十年里，日本有关统计部门发现，茶农与饮茶成癖者的癌症病发率较低。

百岁老人长寿的秘诀

在对百岁老人长寿调查中发现，有四成百岁老人一生嗜茶如命，有八成百岁老人有饮茶习惯。

1斤好茶

有60000-80000个芽头

芽头一斤上好的芽茶有6万-8万个芽头。

一分钱一分货，是极有道理的。

以后不要再嫌弃茶贵了。

喝茶

跟谈恋爱一样愉悦

茶叶茶中的氨基酸会促进多巴胺的大量分泌。

多巴胺的大量分泌，会让我们感到兴奋及开心，就像谈恋爱一样。

心情不好的时候，记得喝一杯自己喜欢的茶，这样可以重拾快乐。

茶的抗衰老性

比维生素E强18倍

据试验结果证实，茶多酚的抗衰老效果要比维生素E强18倍。

茶的抗氧化性有多强？

一杯茶=12瓶的白葡萄酒。

可以毫不夸张的说，经常喝茶胜过敷面膜。

茶中的茶多酚

秒杀10000个剧毒大肠杆菌

将普通茶水中的茶多酚稀释至20%浓度，仅用1ml便能让10000个剧毒大肠杆菌0-157在五个小时后全部死亡。

茶的强碱性

呵护人体健康

人体几乎所有疾病都是在酸性体质的人体中产生，而几乎所有病毒在弱碱性体质中无法生存。

生活中常见的强碱性食品为茶、葡萄、海带等。

茶是抗辐射的小帮手

茶除了含有茶多酚，还有大量咖啡碱、茶碱、可可碱、茶氨酸等，有较好的抗辐射功能。

经常用电脑、玩手机的小可爱们，平常要多喝茶！

经常喝红茶，

患帕金森氏症的概率降低了71%

研究人员对63257名45岁到75岁的华人进行历时12年的跟踪调查，发现经常喝红茶的中老年人患帕金森氏症的概率降低了71%。

每天饮茶10小杯，

心血管疾病危险指数可以降低42%

日本流行病学研究表明，每天饮茶10小杯，男性心血管疾病发生的危险指数可以降低42%，女性可以降低18%。

由此可见，喝茶的好处多多，有空记得多喝茶。