古人原以茶当药，

后当成饮料，流行于宫廷和寺庙，

一壶茶

3分钟烧水

2分钟沏茶

1分钟等待

平淡而简单，修身亦修心。

看似简单的一壶茶，却是我们最划算的一笔投资。

喝茶，让人变的更年轻

常常喝茶的人，会比实际年龄年轻。茶叶中的茶多酚，不仅是一种天然的无毒的抗氧化剂，而且也是一种理想的天然药物，具有清除自由基和抗氧化等生物活性的作用。

喝茶，延缓衰老，让人年轻，保持好身材。

喝茶，让人变的淡雅脱俗

相貌是天生的，气质是自己修炼的。容貌易老，但气质不会，优雅的气质是来自于内心的态度。

经常喝茶的人，可以做到茶人合一；举手投足间，会透着茶的清新。喝茶，是一件修身养性的事，更是一件培养气质的事。

喝茶，身体更加健康

目前一些研究发现，喝茶的人患老年痴呆、卵巢癌、心脏病、肾结石等疾病的可能性，比不喝茶的人要低。

茶是天然饮料，健康饮品，茶水中含有多种人体所需的营养物质，经常喝茶对人的身体有意想不到的好处。茶能让人变得健康，对长寿也能起到一定的作用。

喝茶，更能懂的享受生活乐趣

自古以来，茶与琴棋书画有着密不可分的联系。喝茶，能让你融进更多不同的圈子。

古琴、书法、国画、插花、香道......无不是令人赏心悦目的事。遇见这些美好，是一种幸运，这份幸运，与茶相关。喝茶，教会我们好好享受生活。

喝茶，让人变的成熟稳重

这是个快节奏、竞争激烈的时代，人们常常会因为忙碌，而找不到自我的存在。生活艰难，偶尔也需要静下来，才能满血复活继续战斗。

泡茶，是一个让身心清净的过程，每次端起一杯茶，都会忘却一切烦恼。

喝茶，能够改变一个人的心态，能让人减轻压力放下浮躁；喝茶使人心态平和，变得成熟稳重，心情舒畅。

喝茶，能结识志同道合的朋友

茶，大概就是上天赐给我们的圣水。简单的一席茶，便能将一群素不相识的人聚集在一起，没有身份地位的高低，没有功名利禄的争夺。一杯茶喝罢，借茶一聊，便能抛开世俗琐事。

茶，就这么让一群陌生人成为了朋友。

所以，还有什么，比喝茶更加划算呢？

生活很忙，节奏很快，我们总是会把自己的健康忽略了。

从今天开始，每天花10分钟喝一泡茶，给自己的健康、生活、事业，做一笔最划算的投资。