夏至是二十四节气

中的第十个节气。

《月令七十二候集解》载：

五月中，

夏，假也。至，极也。

夏为大，至为极，

万物到此壮大繁茂到极点。

夏至三候

一

候

鹿角解

《松芝群鹿图》北宋·牟仲甫

鹿角经历生长、脱落，

再生长的过程。

夏至日起，

鹿角恰好开始脱落。

二

候

蝉始鸣

《葡萄蝉图》

夏至时，

蝉开始嘶鸣，

告知盛夏来临。

三

候

半夏生

半夏是一种喜阴的药草，

夏至时节，开始生长。

赏荷

接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。

——【宋】杨万里

夏日来临，

怎能不去欣赏池中

“碧”“红”相映的美景。

莲叶碧绿无边际，

荷花摇曳亭亭玉立。

《荷亭弈钓仕女图》五代十国·周文矩（传）

夏日临水赏荷，

独有一种清凉之感。

因其可远观而不可亵玩的姿态，

因其出淤泥而不染，

濯清涟而不妖的品格。

领略荷之风采，

可让人宠辱不惊。

听蝉

绿槐高柳咽新蝉，薰风初入弦。

——【宋】苏轼

蝉，

夏日午后的歌唱者，

夜晚的吟咏者。

星星闪烁，声声吟唱，

光影与蝉鸣

跳动在每一片树叶上，

伴随着疲惫的人儿进入梦乡。

《荷亭消夏图》宋·佚名

一声蝉鸣，盛夏来临，

触发了文人墨客的情思，

让人忆起无忧无虑的童年，

以及那些肆无忌惮

奔跑在田野间的日子。

饮茶

一碗喉吻润，二碗破孤闷，

三碗搜枯肠，惟有文字五千卷。

四碗发轻汗，平生不平事，尽向毛孔散。

五碗肌骨清，六碗通仙灵。

七碗吃不得也，唯觉两腋习习清风生。

——【唐】卢仝

夏季高温，容易精神倦怠，

清晨起来，午睡醒后，

饮一杯清茶，

涤昏寐、清神思，

引发遐思无限。

夏日赏荷，

让人心生清凉之感；

夏日听蝉，

让人追忆似水流年；

夏日饮茶，

让人涤昏清神，两腋生风。