现在饮茶变得越来越流行了。喜欢喝茶的人也慢慢的增加，其中有一部分人喜欢喝茶，是因为经常喝茶可以有效的帮助我们的身体预防一些心脑血管疾病，而且现在的饮茶也变成了一种潮流，我们经常也可以看到在外面的一些茶艺交流馆。
其实茶文化也是博大精深的。经常喝茶还能够起到抗衰老，抗肿瘤以及抗氧化的作用，可以帮助我们预防很多的疾病。但是可能很多人也都是非常好奇，我们的身边许多的高血压患者，平常喝什么茶会对我们的身体有好处呢？或许答案会对大家有所帮助，我们一起来了解一下吧。
1，山楂茶
山楂当中有非常多的营养成分能够帮助我们消化吸收，而且还有扩张血管，降低血压的作用，所以如果平常能够经常喝点山楂茶，也能够帮助我们降低体内的血压，预防很多的心脑血管疾病，如果你也是高血压患者，那么就不妨经常喝一点山楂茶。
2，荷叶茶
经常喝荷叶茶，也能够帮助我们扩张血管，降压清热的作用，而且还能够帮助我们把体内的一些多余脂肪排出体外，所以很多女性在减肥的时候，也常常会喝一些荷叶茶，效果非常不错。如果你平常的工作是久坐不动的，那么经常喝点荷叶茶，也能够帮助排出体内的很多毒素和垃圾。很多患有高血压的人常常也被高血脂所困扰，如果能够经常喝点荷叶茶的话，也能够帮助我们清血脂。
3，葛根茶
葛根茶也有着很好的降压，改善血液循环的作用，很多高血压所导致的头痛耳鸣的现象，也可以经常喝点葛根茶来缓解。
4，玉米须茶
不要小瞧玉米须，其实它的作用也是非常好的，因为玉米须有着很好的消炎、利尿、去水肿的作用，经常喝上点玉米须茶也能够帮助我们把血压慢慢的降下来。还有止血、治疗腹泻等功效，一天可以喝上几杯，对于控制血压的上升也有着非常好的疗效，所以小编觉得如果你平常也被高血压所困扰的话，那么就不妨经常喝上点玉米须茶吧，实用而且效果明显。
