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文/义芳君（微信公众号：义芳君说茶）

乍一看标题，也许许多人会产生大大的疑问？这不是自相矛盾吗？

恭喜您说对了，不过只说对了一半。

学过辩证法的各位大神一定知道，万事万物在一定条件下，是相生相克的。喝茶自然也不例外！

喝茶解渴源于茶叶“生津利尿”功效。生津在于茶叶中含有的茶多酚、氨基酸等微量元素能够促进口腔排出唾液；利尿在于喝茶的过程其实也是在补充水分，且茶叶中的咖啡因也具有利尿的药用功效。

一般人们喝茶都是就地取材，选择当地的茶叶，泡法也并非如茶叶发烧友们那么讲究，反而是简便式的开水反复冲泡。此外，大家都知道，评价一款茶叶品质优劣有一个重要标准，茶叶的回甘的快慢及高下。品质优良的茶叶，只需在您的口腔内、舌尖上停留2-3秒，那种滑润甘甜的滋味立刻沁人肺腑。生理表现上，即口腔内、舌根处不断有口水涌出，带着丝丝甜甜的滋味，令人回味无穷。尤其是到了春夏之季，随着气温不断回升，万物开始活跃起来，人体湿气加重，心头烦闷。此时此刻，喝杯热茶，加速人体散热，祛除郁积湿气，凉爽又生津，何乐而不为呢？！

不过，话说回来，许多人喝茶的时候，也常常感觉到很奇怪——怎么这茶越喝越觉得喉咙边干干的，有一种被“锁喉”的感觉。

可见，茶叶喝多了，也有可能致口渴。当然，这里的口渴，其实并非真的口渴，只是一种似曾口渴的感觉。

具体原因在于：

1.喝茶的人由于自身身体原因，上火了，此时若是再饮用一些高火烘焙的茶叶，会助长身体火气，说话火躁燥的感觉，很容易让人产生口渴的感觉。

2.茶叶品质不过关，入口容易产生干涩，甚至难以咽口，尤其是一些添加了不该添加的化学制剂的伪劣茶，如：加糖加工的小种红茶。

3.外在天气、气温的影响，如果是冬天的话，气温低，不注意补充水分的话，一会儿便口干舌燥。

如此，我们在喝茶时，应特别注意自身身体条件、外在自然条件，以及茶叶品质优劣等，让喝茶成为人们怡情养性、开心快乐的良好生活习惯。

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义芳君出身多彩茶乡，从小谙熟茶事，胸怀对故土乡情的执着守望，乐享关乎茶与生活的点滴感悟，冥冥之中自有茶意，期待与您的茶缘！