常常有报道说普洱茶有降低血脂的功效。那么常喝普洱茶的你相信吗？普洱茶降不降血脂，和龙园君一起，通过科学实验查验一下。
缺乏载脂蛋白(apolipoproteinE,apoE)会导致血液循环中富含胆固醇的物质积累而容易引起动脉粥样硬化病灶形成。因此江西省蚕桑茶叶研究所江新凤等人选取apoE基因敲除小鼠作为试验对象，以不同加工工艺的普洱茶为原料，在造模的同时，受试物经口灌胃90天后，测定其总胆固醇(TC)、甘油三酯(TG)、低密度脂蛋白(LDL-C)、高密度脂蛋白(HDL-C)等血脂指标，从而验证普洱茶是否具有抗动脉粥样硬化的作用，并为普洱茶的保健功效提供科学理论依据。研究发表在汉斯出版社《亚洲遗传病病例研究》期刊上。
经处理3个月后，江新凤等人发现普洱生茶组和模型组及降脂药组的总胆固醇TC含量均较正常对照组含量大幅上升，并且差异呈现极显著水平。而熟茶组与apoE(-/-)对照组相比，下降达到极显著水平，与降脂药组相比，下降也达到显著。对于甘油三酯TG，普洱生茶和普洱熟茶各组较apoE(-/-)对照组及降脂药组均可使甘油三酯TG含量明显下降，差异及其显著。
实验数据也表明，普洱生茶可明显升高低密度脂蛋白HDL-C含量，差异均较apoE(+/+)对照组、apoE(-/-)对照组呈现极显著水平，与apoE(-/-)对照组达到显著水平，熟茶有所上升，但差异不明显。而普洱熟茶各组可明显降低低密度脂蛋白LDL-C含量，差异较apoE(-/-)对照组及apoE(+/+)对照组呈现极显著水平，而与降脂药组相比，差异显著，生茶较apoE(-/-)对照组及降脂药组，有所下降，也差异呈现显著水平。
由实验结果可知，普洱生茶可明显抑制血清中甘油三酯含量，并使其达到正常水平，但对总胆固醇的抑制效果则不明显；普洱熟茶则对甘油三酯的抑制作用较明显，均可使试验小鼠血清中的甘油三酯含量达到正常水平；而且，普洱茶对甘油三酯的抑制效果均明显优于降脂药物。普洱生茶和普洱熟茶均可使试验小鼠血液中的低密度脂蛋白含量下降，高密度脂蛋白含量上升，普洱生茶对升高高密度脂蛋白的含量的作用明显，而普洱熟茶对降低低密度脂蛋白的含量的作用明显，且普洱茶对降低小鼠血液中低密度脂蛋白含量及升高高密度脂蛋白含量的作用，明显优于降脂药物。
因此，不管是普洱生茶还是和普洱熟茶，均有降低高脂血症的作用。其降血脂的作用可能与普洱茶中所含茶多酚及握堆过程中产生的他汀类物质有关。
看到这里，普洱茶减肥的重要原因——能降血脂得到了有效证实。龙园君建议各位，在吃大鱼大肉或者饮食偏油腻的时候，搭配普洱茶会更健康哦！
要想一杯普洱茶水，达到“一杯茶给药量”的标准，方法如下：
1、用10克干普洱茶，侵入300毫升-400毫升水温不低于85摄氏度的热水中；
2、浸泡时间不低于20分钟，且每5分钟摇晃一次；
3、最佳饮用时间：每天早上7点左右，尽量一次性饮用；
4、饮用时可添加：蜂蜜和糖；
5、注意事项：
1）像咖啡一样，不能超量；
2）茶不能替药，对于已经确诊患有高血压、冠心病、糖尿病、痛风和心血管疾病的病人，应到正规医院诊治，遵照医嘱进行治疗；
3）茶叶原料可能因为农药超标、重金属超标带来风险，所以一定要选品质有保障的茶叶；
4）孕妇与婴幼儿禁止饮用。
我们只有一个梦想 好茶 跃然掌上
