今天为什么要讨论这个问题，因为现在这个社会我们缺少的是如何健康的成长，工作的压力，社会的压力让更多的人通过糖和酒精麻醉自己，忘乎所以的认为一时的快感能够让自己忘记暂时的烦恼。

今天是9月18日，是日本侵华的时间，各地通过防空警报的方式让大家记住这个让中国难以忘记的日子。只不过短短的88周年。那时候的鲁迅提出如何救国？最开始让大家身体强壮起来，可是渐渐的发现思想解放才是救国的根本。鸦片战争，鸦片祸害了很多中国的百姓。那时候的佛山无影脚要求全民运动。锻炼身体是为了更好的爱国。现如今很多人喜欢喝饮料，以至于上班族还有宅男宅女以及学生们，很喜欢喝着奶茶，可不知道这样的奶茶一步步危害学生和年轻人的健康。我记得一个名人曾说，一个让成年人上瘾的东西，绝不是甜得发腻的东西。为何要等到那个年纪才会知道改变呢？

而立之年的你，或许大部分的人都已经成家立业了，面对社会和家庭的压力，让自己很难管住自己的嘴，穿梭于每一场酒会之间，似乎没时间了解自己的身体的状况。

茶，起源于中国，对于茶的利用，最早在西汉时期就有记载，不仅能够食用还能够当做药物进行运用。在日本的一份关于长崎原子弹之后，长时间喝茶和做茶的人患癌症的几率低于不喝茶的人。据报道在2003年非典时期，中国上海人因为了解喝茶可以增强自己的体质防范感染，非典之后上海人开始慢慢的喝起了茶叶。

徽羽茶行祁门红茶

对于而立之年的你，一定要戒掉碳酸饮料，戒掉高糖食物，加强身体锻炼，多喝茶，喝对茶。