喝茶胃痛 那是因为你没有这样喝

作者:阿斌 时间:2022-07-01 阅读:199

很多人喝完茶之后,胃里都会轻微的不适,出现轻微的疼痛感,甚至嗳气反酸。其实这并不是你不能喝茶,而是你不会喝茶,才会出现这样的症状,可这是为什么呢?


喝茶胃痛   那是因为你没有这样喝


01首先,肠胃对部分刺激物的不适应


茶中含有咖啡碱成分,咖啡碱在一定程度上可刺激胃分泌持久的增加,所以这次是为什么喝茶有助于消化的原因,但是如果喝茶过量或者喝浓茶,咖啡碱会聚积,可能引起胃肠道的病理变化,并形成溃疡,致使产生胃痛、嗳气等现象。

02其次,饮茶方式不正确

喝茶的时间和方式不对也会导致胃肠不适反应,例如:空腹的时候太浓,太多的茶,阻碍胃液的分泌,妨碍消化,引起茶醉的现象而发生胃痛。

03再次,选择的茶品类不对

有一些有活动性十二指肠溃疡的茶友也在喝很浓的绿茶、单从,要知道绿茶和单从里面的咖啡碱含量比其他品类的茶要更高,因此会更严重的刺激胃肠,造成不适反应。

那么,调整喝茶的方式方法,就可以避免出现胃痛的现象,从而获得喝茶的益处,具体有以下几个办法:

第一,循序渐进,逐渐适应

由少到多,由淡到浓,让肠胃增加对咖啡碱的适应,逐渐提高对茶的耐受,循序渐进,不可一下就喝过多、过浓。

第二,选择正确的方式

在进食之后半小时之后再喝茶,避免空腹喝茶对肠胃的刺激,也要避免喝冷的茶水,尽量喝温热的茶水,让胃暖暖哒,自然就不会痛啦。

第三,选择正确的茶叶

喝茶会胃痛的人,很有可能患有消化性溃疡,所以可以选择红茶、熟普洱茶、荞麦茶等温和的茶类,一方面促进消化,一方面也有暖胃护胃的功效。

事实上,茶是醇和、适胃而令人愉快的饮料,喝茶能帮助消化,减轻饱食之后的不舒服感觉。即使是胃病患者,如果懂得合理地喝茶,不喝浓茶,对胃肠是有好处而没有害处的。“茶是水之君子”,“君子之交,淡如水”。常饮淡茶,不喝浓茶,才是饮茶健康的保证。

上一篇:一叶茶解释人生(一茶一世界一叶一人生)

下一篇:不同年龄喝不同的茶 每个阶段各有各的感悟

猜你喜欢

动辄几千的普洱茶贵在哪里?

动辄几千的普洱茶贵在哪里?

2022-08-14 729
银骏眉有什么不好

银骏眉有什么不好

2022-09-28 594
大红袍与凤凰水仙茶的区别(大红袍与肉桂水仙茶的区别)

大红袍与凤凰水仙茶的区别(大红袍与肉桂水仙茶的区别)

2022-12-19 468
望海茶属于是绿茶吗?(望海茶是绿茶还是白茶)

望海茶属于是绿茶吗?(望海茶是绿茶还是白茶)

2022-11-17 910
泡茶茶杯(泡茶茶杯怎么摆)

泡茶茶杯(泡茶茶杯怎么摆)

2022-07-14 450
铁观音老叶好还是嫩叶好(铁观音嫩叶好还是老叶好?)

铁观音老叶好还是嫩叶好(铁观音嫩叶好还是老叶好?)

2023-01-29 295
挂画需要一点美学巧门

挂画需要一点美学巧门

2022-08-04 608
黑茶为什么这么耐泡呢?关键在于什么?

黑茶为什么这么耐泡呢?关键在于什么?

2022-12-04 394
三七粉吃法有哪些,盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)

三七粉吃法有哪些,盘点三七粉的六种吃法(不能天天食用)

2022-11-05 867
坚硬无比的茶砖怎么弄开,茶砖怎么撬开

坚硬无比的茶砖怎么弄开,茶砖怎么撬开

2023-03-18 665

普洱茶正品商城

买普洱茶·上茶窝网!

正品保障 品类齐全 优惠多多

马上去选购