普洱茶的好处
进入十二月，天气变得日复一日的萧瑟“冻人”，窝在室内的日子，围炉烤火谈天饮茶成为这个季节最惬意的活动。
但冬日饮茶有着不少的宜忌事项，不知诸君是否对此也有所耳闻呢，我们这就来盘点一番：
秋冬时节，人体最明显的一个变化就是感觉胃口变好了，在气温骤降的季节大量进食，这是人作为恒温动物的一种本能行为。
此时，肠胃的负担变得格外沉重，而饮茶消食将成为冬季养生的一种新手段。普洱生茶中富含的咖啡因、茶碱等成分，能刺激胃酸分泌，促进胃动力。同时它也能很好的振奋我们的精神，让我们拥有旺盛的活力，消除倦乏感。
这样的季节里尤其容易上火。肝火旺盛时，你会感觉烦躁、头晕、易怒；而胃火旺盛时，则表现出口干、口苦、口臭等症状；肾火旺盛时，则出现低热盗汗、耳鸣腿酸等情况。此时，多饮水是很有必要的，而普洱生茶的寒凉属性适合绝大多数上火的人群，尤其对胃火旺盛时表现出的口苦口臭有着绝佳的改善。可以说，早上喝上一泡茶气十足的普洱生茶，一整个早上口腔里都会有丝丝甜意，让人倍感舒适。
概括来讲，普洱的作用为三通一平，通即为通气道（呼吸系统）、通血道（循环系统）、通谷道（排泄系统）。平即为人体三道常通，体内机能自然平衡。可以说，喝茶给身体带来的各种改善，是药物所难以企及的。
普洱茶的禁忌
三种人群和茶叶无缘
①身体虚弱的人群此时应当适度饮茶
②儿童
③第三类群体是神经功能衰弱的群体
三个时段为饮茶禁忌
一是老生常谈的睡前饮茶禁忌
二是饭前切莫喝茶
三是饭后第一时间也不该饮茶
两种情况不宜饮茶
第一种情况是服药期间不要饮茶
第二种情况是酒后不要饮茶
饮用普洱茶的七大禁忌
①忌喝新茶
②空腹喝茶
③发烧喝茶
④经期喝茶
⑤肝脏病人忌饮茶
⑥孕妇忌饮茶，尤其是不宜喝浓茶
⑦失眠者
