作用堪比“防火墙”

茶能有效预防三大常见性眼疾

应对“潜伏”高手——“糖网”眼病

与时间赛跑——预防“老年眼病”

“手机族“人手必备——预防干眼病

“私人护眼秘方”首次公开

步骤①：选择绿茶、白茶、黄茶等香气比较清雅的茶类，放入杯中。

步骤②：冲入水温较高的沸水，水量比平时饮用时的七、八分可更满些，让蒸汽容易出来。

步骤③：闭眼，眼部慢慢放到茶杯口，让水蒸气接触到眼部。每隔30秒，左右眼交替茶灸。

步骤④：茶灸的同时，还可以用鼻子去细嗅茶香，两个动作交替。吸与吐的过程中，也会对眼部起到舒缓升华作用。