宁可一日无饭，

不可一日无茶，

喜欢喝茶的你，最爱喝什么茶？

我很喜欢喝茶，一般每日都会泡上一两壶，也没有刻意为之，就是习惯了想泡泡茶来喝。一般我比较爱喝水仙，但平日里并没有一直都最爱喝的茶，喝水仙一段时间之后，我会想换换肉桂，也喝喝小种，有时候吃肉吃得腻了，也会喜欢喝普洱和绿茶。

近二十年来，茶已经融入了我的生活，一直在改善着我的生活品质，喝茶是使我受益匪浅的。

我爱茶，但喝茶可说是有些“三心二意”。我会根据自己的身体状况调整着喝茶，健康而温暖是我喝茶的理念。

自从我对茶有了正确的认知，懂得了辩识好坏之后，我就不会随便抓到什么喝什么了。

我生病的时候，最爱喝的是岩茶老丛水仙。比如一年四季总得感冒一两次，相比于去吃药，我更喜欢在出现感冒的征兆时，就及时地喝老枞水仙和吃维生素C预防。

我个人的体会是，浓浓的老枞水仙几杯下肚，浑身暖和，再吃几片维生素C，好好睡个觉，第二天就会好很多，这样确实是能预防感冒的。

所以我觉得正确地选择性喝茶，对身体是有益的。

我虽然常年喝老枞水仙，但也时而“移情别恋”，爱喝生普和绿茶，特别是在盛夏饱餐一顿之后。比如吃肉，尤其是烧烤，吃多了就会觉得一肚子都是油，喝茶也想喝清新一些的调和肥腻感，也好刮脂去油，对身体也是有好处的。

茶融入我的生活，没有很特殊的存在感，更多的是春风化雨般舒适，点点滴滴地浸润和丰富我的日常。

喝茶，我除了看身体状况和饮食，也看心情，也可以说是“随心所欲”。

我觉得喝茶本就是一件使人愉悦，值得享受的事情，所以时而跟着心情喝。比如我心情很好时，会更加青睐于红茶，红茶似乎有着将美好变得更美好的特性，开心时喝着小种红茶，我的轻松自在感能更上一层。而当我有烦心事时，我会比较爱喝肉桂，它特殊的辛锐苦感和霸道深厚，使我冷静沉思，那份苦涩是心情糟糕时的我所能接受的。

喝茶这件事，各有所爱，我觉得重要的是喝茶者都能从中体会到那一份美好的享受，这样就很好。