大雪，夜最长，冬最深，适宜喝武夷岩茶暖胃养生

"日循黄道东行，一日一夜行一度，三百六十五日有奇而周天。行东陆谓之春……行北陆谓之冬。"

“大雪，十一月节。大者，盛也。至此而雪盛矣。”

前人总是智慧的。

他们根据不同的节令，变化饮食方式，是古老中国数千年的经验总结。

人活天地间，受天地相交之气影响，喝茶也应依照中医阴阳平衡理论。

药王孙思邈在其《十二月修养法》中写道：“十月心肺气弱，肾气强盛，宜减辛苦以养肾气。勿伤筋骨，勿泄皮肤，勿妄针炙，以其血涩，津液不行。”从人的气血运行角度来说，从立冬到冬至这段时间（2017.7.7—2017.12.22），一阴剥阳气血最弱，宜温养忌寒凉，所以，性至苦寒的绿茶及其他轻发酵茶还是不饮为佳。

人与自然界是一个动态变化着的整体，运气对人体疾病发生的产生重要影响。

终之气（2017.11.22-2018.1.20，小雪至大寒前），主气太阳寒水，客气少阴君火。

按照《内经》上所说：“蛰虫见，水不冰，候反温。”这种情况易患冬温病。

据此节气，推荐主饮武夷岩茶。

寒冬，喝武夷岩茶

乌龙茶（大红袍、武夷水仙、凤凰单丛等）性平，适诱人群最广。

有不少好的乌龙茶，格外是陈放佳的乌龙茶，会呈现令人愉悦的果酸，中医以为酸入肝经，因而有疏肝理气之功。

乌龙茶中的武夷岩茶，更是特征显着，味重，“令人释躁平矜，怡情悦性”。

转眼大雪已至，该喝武夷岩茶

冬天是一年中最寒冷之季节，人体的生理机能因严寒而减退，抵抗力有所下降。武夷岩茶有很好的暖胃效果，可帮助身体抵御严寒，增强免疫力。

对于女孩子来说，冬季容易手冷脚冷、体寒，常喝茶能够提高人体的新陈代谢能力，起到活血、暖身的作用。同时，武夷岩茶含有的茶黄素、茶氨酸和茶多糖，尤其是富含复杂类黄酮，拥有很强的活性，能够清除人体内多余的自由基，减缓细胞衰老，起到美容的效果。

寒冬，喝武夷岩茶暖身吧

从西北过来，南方温度骤降，手扶日历也觉寒凉，竟觉的这南方貌似比北方还要更冷些的。

雪是无南北之分，但降温的南方没有围炉和小雪，也终归没有冬天该有的模样。正如好友抱怨，“这些节气，当真是为你们北方人准备的。”

幸好，古人聪慧，弥补不同区域人的遗憾，衍生出南北迥然不同的饮馔哲学。

冬日寒冷，但有热茶，这闲散冷清的时光里，除了饮茶其实也无别事。

冬天不够暖，但有热茶

冬天大雪，正是喝茶好时节