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最近小山在和闺蜜品茶时，她喝了一口茶，惊喜又担心地问我：“老是喝茶我牙齿是不是会变黄啊？”

小山在回答了之后，上搜索引擎才发现，其实这是很多对茶感兴趣且是初次接触茶友们都会担心的点。

喝茶对牙齿好吗，喝茶牙齿会变黄吗，怎样避免喝茶牙齿有黄垢？

别怕，这些问题咱们来逐个解答。爱美的宝子们，咱们一起看下去吧~

首先，喝茶对牙齿好吗？

答案是有的，因为我们所熟悉的茶里面有一种神奇的物质，牙齿上的牙菌斑，都可以被它消灭。没错，就是氟。

所以就像之前我们提过的，小孩可以喝茶吗？7岁以下最好不喝，但是7岁以上喝一点其实对小朋友们的牙齿也是有好处的哟，当然大朋友喝同样也是OK的！

又固齿又防蛀，来，喝一杯？

那么，有时候我们看到很多老茶客，好像牙齿黄黄的，觉得不是很美观。

是否这和喝茶有关呢？那我要给茶澄清一下啦，其实上面提到的老茶客，我相信他们牙齿的黄垢还与其它生活习惯有关吧，比如烟酒比如刷牙频率？

大家总会有一种误区，好像茶杯茶壶里会产生茶垢，那么牙齿上的黄垢肯定也是茶叶在作祟。

那，茶垢是怎么产生的呢？是由于茶叶中的茶多酚与茶锈中的金属物质在空气中发作氧化而发生的。

咱们的牙齿没那么容易产生氧化反应。其实如果你真的觉得咱们的牙齿就像茶壶会产生茶垢，那么你看，每天在泡完茶后清洗，实际上它也不容易产生茶垢，茶垢积累也需要日子。

所以，宝，放宽心。牙齿变黄有很多因素，你知道吗，随着年龄增长，我们的牙齿变黄也是正常的。因为我们在长大在变老的过程中，每天其实都会接触很多食物，而有些食物确实是会染色的。但没办法，我们总不能不吃不喝吧。

喝茶让牙齿变黄这个命题，成立确实也可以，在你每天喝浓茶且不刷牙的条件下。

哈哈，不过，我想大家应该没这么“重口味”吧~

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