立秋 | 养生,从“熟茶”开始

作者:墨韵普洱 时间:2022-07-20 阅读:535

林清玄《人生最美是清欢》中写道:以清净心看世界,以欢喜心过生活, 以平常心生情味,以柔软心除挂碍。


境由心生,境遇好坏之别不是人生下来的坐标,而是后天修心的结果。


人生修行,秋季养生,不如从“熟茶”开始。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


熟茶性温和,既可以御寒暖身,也可以养胃助消化、预防感冒等疾病。秋季养生,喝熟茶再合适不过。


熟茶,作为普洱茶的一类,因制作中经过了渥堆发酵等特殊工艺,茶叶内质发生了质的转变,在色、香、味、形等方面形成了不同于生茶的独特品质。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


— 熟茶能润肺 —


秋季空气干燥,可使气管、喉、肺等呼吸道弹性降低并易产生微小的裂口,纤毛活动减少,使排出异物的功能减退;呼吸道血流减少,从而降低了吸气功能。


“秋令与肺气相应,肺主气,司呼吸,开窍于鼻。”干燥的秋季容易引发身体的呼吸系统不适,适当合理的饮茶有利于生津润肺。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


— 熟茶调理脾胃 —


喝茶是最好的日常清理肠胃的方法,茶可以消脂解腻,可以帮助肠胃获得维生素和纤维素,帮助肠胃解毒和蠕动,排出肠内堆积毒素。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


— 熟茶生津止渴 —


普洱茶含有的氨基酸、维生素、矿物质、茶多酚和生物碱等的含量很高,能与口腔中的唾液起化学反应,能滋润口腔,生津止渴。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


秋光虽美,但初秋乏、仲秋燥深秋寒等烦恼也接踵而来,此时饮茶养生尤为适宜,而合理饮茶可帮助我们去秋燥、解秋乏。


经发酵的普洱熟茶,茶性温和口感甘甜温润,汤质黏稠顺滑,茶汤进入我们肠胃形成的膜附着在胃的表层能够达到温养肠胃,暖身护胃的效果。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


熟茶经过渥堆发酵后内含物质属性温和,茶汤对肠胃不会产生刺激作用,并能在胃壁形成一层黏膜,对肠胃起到了保护作用。而喝大量熟茶,茶汤中茶叶的营养物质在人体转化后,会产生了大量的能量(热量),此时身体不仅会发汗,而且茶汤带动着身体的节奏让身体感觉到非常舒适。


立秋 | 养生,从“熟茶”开始


天韵古茶 熟茶,有活性的好熟茶


暖暖的,很养胃


是每天的日常,是习惯


是每天中那片刻的放空


是健康的养成


熟茶的温暖,


是割舍不掉的岁月沉积,时光雕琢。


记忆沉淀,杯中况味,


滋润着尘埃满地,不再冰霜。


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