给你的肠胃洗洗澡，去油解腻补充维生素C，手残党也能轻松做成

没想到这年过的真快呀，一眨眼都上班了，不得不感叹日子真的过得太快了。今天给大家带来两款暖胃茶，虽然说立春已经过了，但是天气还是有点小冷的，今天又下起了雨，湿哒哒的，真不舒服，喝一杯暖暖的养生茶吧，也不用点外卖了，水果茶之类外卖一杯也不便宜吧，那么今天的养生茶都是谁呢？

洛神花荷叶茶，洛神花和荷叶可以帮助身体减轻负担，洛神花有助于促进胆汁分泌，降低血液浓度，刺激肠壁蠕动，清香的荷叶有助于缓解油腻，过年吃的比较丰富，给肠胃洗洗澡，不妨喝点洛神花荷叶茶，整个身体都舒服哈。

第一道【洛神花荷叶茶】

【主要原料】：

洛神花 3朵

干荷叶 4克

蜂蜜 适量

【制作方法】：

1.准备好食材。

2.洛神花，干荷叶加入养生壶内。

3.加入水量至1200ml。选择煮果茶功能，20分钟，开启。

4.等待结束，降温至适宜的温度，加入适量蜂蜜即可。

【一定要看的小提示】：

1.蜂蜜不要太早加入，等待花草茶温度降下来后再加，不然会破坏蜂蜜的营养价值。

2.里面的食材可以适时更换，因为洛神花泡了两遍后会褪色很多。

3.蜂蜜的量可根据喜好来。

4.洛神干荷叶超市买的，你也可以某宝买。

第二道：【苹果甜橙红茶】

天气寒冷，尤其是天干燥，很容易导致皮肤干燥，所以就要多吃一些水果来补充维生素C，可吃水果很凉，如果摄入过多，会导致肠胃不适，所以今天就给大家分享给补充维生素C的好办法，而且可以暖胃，给大家分享水果茶，水果茶里面的充满了水果的营养元素，而且还有茶香味，喝上一杯，从头暖到心，而且水果茶的做法简单。

【主要原料】：

苹果 一个

橙子 一个

红茶 6克

【制作方法】：

1.准备好食材。

2.苹果去皮切成小片。

3.橙子去皮，切薄片。

4.将苹果片加入养身壶内。

5.将橙子片加入养身壶内。

6.加入水量至1200ml。

7.选择水果茶功能，选择20分钟，开启。

8.等待结束后，加入红茶焖泡1分钟。

【一定要看的小提示】：

1.红茶不易久煮，不然会有涩味。

2.最后也可以加入冰糖调味，也可以不加，看喜欢来。

以上就是【两款养生茶】的分享，如果你对这两款茶有什么不同的看法，欢迎留言分享哦！如果你有更好的做法以及你有喜欢吃或者想吃的菜，也欢迎留言。非常欢迎你的分享，留言，转发，收藏，你的转发和留言是对我最大的帮助与鼓励，谢谢大家！

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