安化黑茶来月经期间可以喝吗?经期不建议喝茶

从多年来的数据可以看出，安化黑茶作为黑茶类的一种，销售量一直是处于我国黑茶类的第一名，从唐代开始，安化黑茶就已经被定为贡茶了，饮用历史悠久深远的一款安化黑茶，如今很多人都爱饮用这款安化黑茶，不过安化黑茶是属于较为特殊的茶类，在女性们来月经的齐肩，是不建议喝安化黑茶的，那么，饮用安化黑茶的最佳时间又是什么时候呢，一起来看看！

安化黑茶月经期间可以喝吗

安化黑茶是一款黑茶，也是属于一款比较浓郁的茶饮，在安化黑茶中我们可以提炼出大量的咖啡碱以及茶多碱，这种碱类物质具有强大的刺激功效与作用，因此在月经期间，建议各位女性朋友们千万不能喝安化黑茶，不然会加重经期内腰腹酸痛的不适症状，也会导致经期内经血量增大，经期延长等副作用的发生。

安化黑茶的最佳饮用时间

用餐后饮用

在饭后不建议大家立刻饮用，安化黑茶但是可以在饭后的2小时之后，是饮用安化黑茶的最佳时机，因为饭后两小时，基本上食物中的蛋白质已经被人体吸收了，不会再与安化黑茶众多营养成份鞣酸产生化学反应，并产生沉淀，引起缺铁性贫血，或者是肠胃消化不良的状况。

疲劳时饮用

安化黑茶具有强大的驱赶困意的功效，当大家处于高压的状态，或者是在经常打瞌睡的时候，都可以通过喝安化黑茶来起到提神醒脑的作用，活化大脑细胞，还可以让大家的大脑更加的活跃，思维能力更加灵敏，以及身体精力更加充沛，即使要面对高压的生活，也可以信心满满了。

具有独特品质的一款安化黑茶，已经被全球权威的茶学界以及医学界公认是具有极高保健价值的健康茶饮了，除了各位女性们要注意，在月经期、怀孕期、哺乳期、更年期不建议喝之外，其他时候适量喝安化黑茶是没问题的。

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