花草入茶，由来已久。“五花茶”，顾名思义，就是五种花混合在一起烹煮而成的凉茶，是广东经典凉茶之一喔。

喝下去像是走进了馥郁花园泛着清晨微光的露珠下，花香四溢、色彩各异的5种花朵相互拥抱，触达最柔软的心房。

小北介绍给大家的这一款“养颜五花茶”，把原配方改成更具美容养颜效果的花茶，有祛斑除皱、促进新陈代谢、活血解郁、清肝明目等作用。

美容养颜五花茶：

原料

玫瑰花、菊花、.康乃馨、适红巧梅、洛神花等均适量

步骤

1.将花茶全部洗净倒入养生壶中。

2.加水至1000ml，启动花草茶模式，待养生壶自动断电后即可。

小贴士

此茶味道偏酸，充满花香，如果喜欢甜的可以加入少许蜂蜜调味，为了不破坏蜂蜜活性要等到花茶降到40度左右时候加入。

五种花的功效

1.玫瑰花的药性非常温和，能够温养人的心肝血脉，舒发体内郁气，起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

2.菊花味微辛、甘、苦，性微寒。能疏散风热，清肝明目，平肝阳，解毒。

3.康乃馨可美白皮肤，帮助祛斑除皱。

4.红巧梅为历代宫廷饮用必备贡品，能抗阳光及电脑对皮肤的辐射。

5.洛神花有益于平衡血脂，增进钙吸收，促进消化，能解除身体的倦怠感，对过量饮酒的人还有缓解作用。

适宜、禁忌人群

1.高血压患者和熬夜人群适宜食用；

2.饮酒者喝，可解酒；

3.女性常饮用，有祛斑丰乳功效。

孕妇忌食

月经量过多的人在经期不宜饮用

脾胃虚寒者建议少饮