任何东西都是阴阳辩证，有利有弊。

所以喝茶是有好处，也有弊端。特别是对一些人群，有些好处也成了坏处。

第一、胃不好的朋友：

生茶具有提神的作用，但是对胃不好的朋友应该少喝或者喝温性茶。因为生茶，鲜茶类青，寒二气重，刺激大。

第二、精神衰弱的朋友：

精神衰弱严重的朋友，就不要喝茶了。想喝茶，就别喝太浓的茶，可以酌量冲淡一些，也不适合浸泡。因为浸泡越久，咖啡碱越多。

第三、怀孕的朋友：

刚怀孕的朋友三个月内最后不要喝茶。有茶瘾的朋友想喝，也要三个月后根据体检和淡茶来衡量。当然这是保守的说法，个人看见过不少孕妇喝茶的。

第四、来月事的朋友：

例假来了，身体本来就虚，更不要喝生茶类的茶。

第五、容易上火的朋友：

阳火比较旺，容易上火的朋友就少喝重焙火的，阳性比较强的茶。这种体质，可以喝着生茶和鲜气茶，如果怕伤胃，那可以选择轻火的中性茶。

第六、空腹喝茶：

茶叶消脂刮肠的能力是比较突出的，空腹喝茶容易引起低血糖反应，就是茶醉，而且很多极品好茶更不能空腹喝。

第七、喝茶的坏处：

茶叶最大的坏处就是能上瘾，喜欢上口好茶之后，就难以戒掉。无论是什么时候都想来一口，喝过之后就是一种爽朗和飘飘欲仙的感觉。

这种感觉一旦上瘾，其他的饮品之类呀，都不想喝了，解不了渴了。所以喝不到的话，会多了一层想念。