雪茶，别名地茶、太白茶、地雪茶，是地衣类地茶科植物。雪茶为地衣类地茶科植物，状如空心草芽，长３０至７０毫米，粗１至３毫米，重量极轻，形似白菊花瓣，洁白如雪，因此得名。雪茶分为青雪茶（红雪茶）、白雪茶两种，藏语称之为“夏软”，纳西话里叫做“阁楞”意为“岩石上的茶”。该茶出产于区内玉龙雪山、牦牛山、药山等海拔数千米的高山上，属地衣类茶科植物。由于是天然野生，不能人工栽培。雪茶清纯爽口，其味略苦而甘，是难得的保健饮品。取少许用开水泡饮，或加在茶叶里泡饮，有清热生津，能醒脑安神，降血压，血脂等之效能。雪茶的功效与作用有哪些呢？

雪茶的功效与作用

1、能补充营养

丽江雪茶的营养价值特别高，它含有多种人体必需的矿物质，其数量高达２７种，其中磷钾以及钙与钠还有铁等物质的含量特别丰富，除此以外，它还含有一定数量的蛋白质与脂质和碳水化合物，另外生物碱茶多酚有机酸等物质也是丽江雪茶中最重要的营养成分，平时人们冲泡饮用丽江雪茶，可以快速把这些营养成分吸收和利用。

2、能降脂减肥

丽江雪茶冲泡以后味甘，略苦，它含有的生物碱和茶多酚以及有机酸等多种物质，这些营养成分在被人体吸收以后，可以促进人体内脂肪的代谢，抑制人体对脂肪的吸收，减少胆固醇在人体内的积存，平时人们冲泡饮用丽江雪茶既能降血脂，也能减肥瘦身。

3、能排毒美容

丽江雪茶中含有天然的雪茶素和鳞片酸，以及羊角衣酸和甘露醇，这些物质都是人体代谢时必需的营养成分，他们能清热解毒也能平肝降火，更能滋养肌肤，能淡化皮肤上的色斑，也能减少皱纹的生成，另外它们还能清肠排毒，促进肠道蠕动，减少毒素在人体内的积存。