润肺止咳喝什么茶？有人知道吗？下面小编就来介绍一下。

１、萝卜茶

选用白萝卜１００克、茶叶５克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。民间谚语：“吃着萝卜喝着茶，气得医生满地爬。”

２、银耳茶

可选用银耳２０克、茶叶５克、冰糖２０克，先将银耳洗净加水与冰糖炖熟，再将茶叶泡５分钟后加入银耳汤里，搅拌均匀服用。此茶有滋阴降火，润肺止咳的功效，特别适用于阴虚咳嗽。

３、桔红茶

选用桔红３～６克、绿茶５克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸２０分钟后服用。每日１剂随时饮用。此茶有润肺消痰，理气止咳之功，适用于咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

４、桑叶甘草茶

桑叶５克、甘草５片。加３００ｃ．ｃ水，以小火煮开熄火后即可服用，当天喝完，可以天天饮用。桑叶清肝火、止咳，甘草解热去痰。肝火旺型咳嗽，熬夜、压力所引起的，痰少且呈黏稠白色状，情绪紧张时易咳。

５、冬花枇杷茶

材料：款冬花１２ｇ，枇杷叶１５ｇ，蜂蜜适量。头煎清水３碗煎至１碗；二煎清水２碗煎至半碗。能清燥润肺、化痰止咳。

６、麦冬竹叶茶

麦冬１５克、百合１５克、竹叶四钱。将原料混合，放入锅中，用１０００毫升水煎煮。煮至约还剩一半儿水的时候就可以了。沥出汤汁后，于早晚各饮用一次。

７、二花杏仁茶

旋复花５克，款冬花、杏仁各１０克，少量红糖。将旋复花，款冬花、杏仁各１，一同放入砂锅加水稍煎，去渣后放少量红糖，每日煎两服。此方有疏风散寒、宣肺通气的作用，适用于咯白痰的风寒咳嗽。

８　、丝瓜花蜜茶

干丝瓜花１０克，蜂蜜１０克。将丝瓜花洗净，放入盖杯中。用沸水适量冲泡，盖闷１５分钟，调入蜂蜜，趁热饮用。此为１日量，分早晚两次饮。该方有清肺化痰止咳的功效。

９、桔梗甘草茶

材料：玄参、麦冬、桔梗各６克，乌梅、生甘草各３克。共置保温瓶中，用沸水适量冲泡，盖闷１５分钟，代茶频饮。每日１剂。养阴敛肺，清咽止咳。

雾霾清肺茶，中药润肺止咳茶

中药润肺止咳茶推荐！冬天气候干燥，还常常出现雾霾天气，容易损害呼吸系统，导致频频咳嗽。这时可以喝些中药茶帮组润肺止咳。

１、萝卜茶

选用白萝卜１００克、茶叶５克，先将白萝卜洗净切片煮烂，稍微加点食盐调味，再将茶叶冲泡５分钟后倒入萝卜汁内服用，每天２次。此茶能清肺热、化痰湿，加少许食盐既可调味，又可清肺消炎。

２、珠贝润肺饮

选用麦冬、珠贝各１０克，沙参８克，款冬花６克。煎水饮用。适用干咳无痰或痰量少、质地微稠不易咳出甚至有血丝的干咳。麦冬可清热养阴、治口干以及喉咙肿痛，沙参清肺、除虚热，珠贝润肺、缓咳嗽痰血，款冬花平喘止咳。

３、胖大海茶

胖大海３枚，冰糖适量。先将胖大海用温水洗净，再与冰糖一起用沸水冲泡１５分钟，每日１剂，代茶饮用。本方具有清热润肺、利咽解毒的作用。对急慢性咽炎、喉炎、扁桃体炎有良效，症见咽喉肿痛，或咽痒作咳。

４、菊花茶

鲜菊花、鲜茶叶各３０克（干品各１５克）。上２味剪碎，共捣取汁，用凉开水４０毫升冲泡即可。干品则煎汤代茶。每日１剂，不拘时饮用。本方具有清热利咽、消肿止痛的作用。主治急慢性咽喉炎，咽喉肿痛，刺痒不适等症。

５、金橘茶

金橘５００克，食盐１００克。将金橘略晒（皮软为度），盐渍贮瓶中，存３～６个月。每次取盐渍金橘３～５枚，洗去表面盐粒，捣烂，加白糖适量，用开水泡饮。可治食欲不振、久咳不愈、小儿百日咳，也可防治感冒。

６、桔红茶

选用桔红３～６克、绿茶５克。用开水冲泡再放锅内隔水蒸２０分钟后服用。每日１剂随时饮用。此茶有润肺消痰；理气止咳之功，适用于秋令咳嗽痰多、粘而咳痰不爽之症。此茶以桔红宣中理气，消痰止咳。茶叶有抗菌消炎作用，以此二味配制，对咳嗽痰多、粘而难以咯出者疗效较好。

７、姜苏茶

生姜、苏叶各３克，将生姜切成细丝，苏叶洗净，用开水冲泡１０分钟代茶饮用。每日２剂，上下午各温服１剂。此茶有疏风散寒、理气和胃之功，适用于风寒感冒、头痛发热，或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型感冒。此方以药代茶，味少而精，实用简便。

８、清热止嗽茶

甘菊花、炙枇杷叶、霜桑叶各６克，广皮、酒黄芩各３克，生地、焦枳壳各４、５克，鲜芦根２支。将芦根切碎，与余药共为粗末，水煎，取汁。温饮，每日１剂。可清热解表，宣肺止嗽。适用外感风热，肺热咳嗽，恶心痰多，口渴咽干，大便干结等症。

９、杏仁散寒茶

薏仁１５克，陈皮、杏仁粉、款冬花各１０克。煎水饮用。薏仁补肺健脾、风排湿，陈皮理气健脾、化痰，杏仁粉及款冬花可润肺散寒、平喘止咳。对痰量多且颜色白、质地偏稀的寒湿咳效果不错。

春季润肺止咳喝什么茶

１、蜜饯萝卜梨

白萝卜１个，梨１个，蜂蜜５０克，白胡椒７粒。用法：将白萝卜、梨洗净切碎，放入碗中，倒入蜂蜜，放入白胡椒，装锅蒸熟为度，将白胡椒拣出，分２次温服。功效发散风寒，止咳化痰。

白胡椒辛热，有温中散寒之功效，可发散风寒之邪；萝卜下气化痰、宽中消食；梨可润肺止咳；蜂蜜味甘性平，有补中润燥之功效，可补益脾胃，以增化痰之力，又有润肺止咳之功效。蜂蜜可缓胡椒辛辣之太过，胡椒辛散可防蜂蜜甘腻滞痰之弊。

２、萝卜茶

白萝卜１００克，茶叶５克。茶叶加用沸水冲泡５分钟，取汁；白萝卜洗净，切片，置锅中煮烂，倒入茶汁即可。每日２剂，不拘时温。

此茶具有清热化痰，理气开胃的功效。适用于咳嗽痰多，纳食不香等。此茶原料易得，制作简便，对肺热咳嗽痰多者服之较宜。

３、罗汉雪梨饮

将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，放在火上，先用大火，待其开锅后，改微火，煮２０～３０分钟，将水沥干，待其温度适宜，即可饮用。

罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、解热抗痨、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，其养阴清热止咳的作用更强。适用于急慢性咽炎、咳嗽等病。

４、杏梨茶

苦杏仁１０克，大鸭梨１个，冰糖少许。将杏仁去皮尖，打碎；鸭梨去核，切块；加适量水同煮，待熟加冰糖令溶。代茶饮用，不拘时。

此茶能润肺止咳，适用于燥热型急性气管炎、咳嗽。

５、茅根银花茶

鲜白茅根４０克，　金银花　２０克。在锅内加水１０００毫升，放入两药煮沸，去渣，再加冰糖　２０克，调味即成，每日１剂，频饮。

可清热解毒　、清咽利喉，对病毒性感冒　、急慢性扁桃腺炎、牙周炎等有良效。

６、茅根荸荠茶

荸荠５０克洗净切碎，取鲜白茅根５０克，一同放入５００毫升开水中，煮２０分钟，去渣，加白糖适量即成。每日１剂，分两次饮用。

可清热化痰、生津止渴、潜阳利尿，对上火引起的头晕、咳嗽、　口渴　、尿黄有良效。

７、玫瑰麦冬茶

玫瑰花１５克－２０克，麦冬２０克。将玫瑰花和麦冬一起用开水冲泡。泡开后，将头遍茶倒掉。第二次泡即可饮用。

这款茶饮非常适宜在春天饮用。因为玫瑰花有清热解毒、活血化瘀的功效。春季饮用可以　美容　肌肤，起到淡斑的作用，还能防止上火。麦冬有　润肺止咳的功效，也很适宜春季饮用。

８、甘草茶

甘草１０克、茶叶５克、盐８克，配水１０００毫升。按此比例，先将水烧开，再将甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸１０分钟左右即可饮用。

可治风火牙痛、火眼、感冒咳嗽等症。

９、桑菊茶

桑叶、白菊花各１０克，甘草３克放入锅中稍煮，然后去渣叶，加入少量白糖　，桑菊茶制成了。

常饮这种桑菊茶，可散热、清肺、润喉、清肝明目，对风热感冒也有一定疗效。

１０、夏枯草桑菊茶

夏枯草１２克、桑叶１０克、菊花１０克，将夏枯草、桑叶浸泡半小时后煮半小时，最后加菊花煮３分钟，即可代茶饮。

菊花有清肝明目、清热散结的功效，主治肝火上炎、目赤肿痛、　头痛　、晕眩等症。

秋季润肺瘦身茶配制方法

１、绿茶＋菊花茶

绿茶含有芳香族化合物能溶解脂肪，化浊去腻防止脂肪积聚体内，而维生素Ｂ１、维生素Ｃ和咖啡因能促进胃液分泌，有助消化与消脂，叶皂素也能令你更苗条。另外，绿茶可增加体液、营养和热量的新陈代谢，减少脂肪沉积在体内。　菊花茶则对因节日过分玩乐而造成的疲劳能有很好的缓解作用，清爽的口味更是消退食物的腻感。

２、玫瑰果＋迷迭香

迷迭香在西方是一种香料，用于烹调调味。用迷迭香来泡茶，能消除节日因进食过多油腻食品而导致的胃气胀、腹胀等问题，还是一款很不错的减肥茶哦！而玫瑰果更是女性的福音，含有丰富的维他命Ｃ，具有养颜美容的功效，调节生理机能，维持身体健康。

３、绿茶＋柑橘ｏｒ陈皮

柑橘类水果及其果皮，其芳香成分能舒缓压力，放松身心，令你在节日中不会被紊乱的形成而造成精神紧张，是真正能让你松弛下来的食材哦！与消脂的绿茶配合，更能发挥其强大的解毒功效。

４、玫瑰果＋博士茶

来自南非的纯天然草本茶博士茶（Ｒｏｏｉｂｏｓ），克减轻饮食中出现的胃部不适如恶心、呕吐、胃动力不足等症状，同时对于便秘的改善也有促进作用，不含咖啡因能缓解压力，帮助人体吸收矿物质，提高新陈代谢机能。与玫瑰果结合，能有效消水肿！

５、绿茶＋玫瑰花茶

玫瑰花茶香气十足，除了养颜减肥，还能缓解压力，特别适合上班一族，促进肠胃功能，让你进食大量油腻食品后消化得更彻底，长期饮用还能促进新陈代谢。与绿茶搭配，口感清新味甘，缓解节日食品的油腻感。

６、玫瑰果＋扶桑花茶

属于葵科的扶桑花茶，浓郁的深红色，口味带点酸，与味甘的玫瑰果搭配，能促进消化。其富含的维生素Ｃ与柠檬酸，促进热量的代谢，令你体内０积聚。

７、绿茶＋薏仁＋艾蒿茶

艾蒿茶不但能促进消化系统的机能，缓解妇科病，还具有神奇的消水肿功效，能消除面部或下身等的多余水分。而薏仁利尿、美容、促进新陈代谢，三者合一发挥的减肥功效一定很强大！

８、玫瑰果＋薄荷茶

薄荷茶香气清新，味道微甜，可可清心宁神，加速新陈代谢，恢复精神，与同样香气十足的玫瑰果结合，能快速地回复肠胃，缓解饮食带来的负担。

关于秋季润肺瘦身茶，就问你介绍到这，润肺不仅可以靠喝茶缓解，多吃梨、豆腐、柿子、枇杷、荸荠、薄荷一样能够清肺热、消痰、止咳。

冬季养肺茶

１、罗汉果茶

罗汉果甘、凉，能清肺止咳、润肠通便。取罗汉果５～８克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用，具有清热解毒、化痰止咳，养声润肺的作用。需要注意的是，罗汉果性寒，胃肠不好者不宜多用。

２、四宝茶

即麦冬１０克、桔梗６克、金银花１０克、木蝴蝶３克泡水，能清肺润喉，生津利咽。这类茶性质较为平和，没有明显副作用，在人群上没有绝对的禁忌。但如果发现明显过敏症状，应及时停用。

３、石斛煎水

它用于滋阴清热，有护肺的作用。如果经常觉得口干、喉咙痛，还用石斛泡水缓解。铁皮枫斗是较为名贵的石斛，每天可取１０克泡茶，有条件者建议煎煮后取水服用，以利于发挥药效。痰湿重的人群（舌苔厚腻），脾胃虚寒者（拉肚子）最好在医生指导下服用。

好了以上就是一些润肺止咳茶的配方，更多知识请关注我们普茶网。