阿胶和陈皮可以一起吃的，不用担心会有什么不良的反应，这两种东西都具有很好保健养生功效。陈皮主要功效是理气健脾、化痰止咳、祛湿消食等；而阿胶的主要功效则是补血，阿胶含有的铁元素比较多，并且非常容易被人体吸收和利用。一般来说，阿胶和陈皮一起服用，陈皮可以防止阿胶滋腻，不仅不会有不良的反应，反而可以相互补充，是非常不错的搭配。

阿胶和陈皮一起吃的功效

男人吃阿胶糕有补肾养气，健脾养胃，壮阳提气的功能。阿胶糕是具有滋补性的健康食物，关键成分是驴皮熬制因此成的，它的营养成分简单被人体消化吸收，能够到达加强人体的器官功能，促进体内的营养消化吸收和使用，起到强身强体的效果。体内有火的男人不能吃，简单造成上火重要，给身体添加负担。

如何制作阿胶陈皮水

材料：阿胶10~15克，陈皮3克，麦冬5克；

功效：麦冬去虚火，加上陈皮跟阿胶，能够起到滋阴养血的功效。补益类的药品适合早起空腹服用。

制作：阿胶打碎，用温水提早一天晚上把它泡软，然后将陈皮和麦冬一起放入，用炖盅隔水炖45分钟。阿胶容易粘沉，所以底部要注意搅拌。

阿胶陈皮如何吃

可以试试黄酒陈皮炖阿胶，准备黄酒200ml、东阿阿胶一片、陈皮5g，先用黄酒浸泡阿胶一晚，陈皮刮囊切丝后放入黄酒中，偶尔搅拌，隔水炖2.5小时即可。

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