普洱茶越来越受大家欢迎，在这个压力不断增加、生活节奏加快的社会。人们因为工作的繁忙，缺乏运动，导致现在肥胖、脂肪肝、高血脂的人群不断增加。据流行病学研究，我国每年因心脑血管疾病造成死亡的人数约260万，居各类死亡原因之首。

普洱茶也因为具有降血脂的功效被大家所认可。那么你知道其原理吗？

普洱茶中富含茶黄素，茶黄素是角鲨烯酶的抑制剂，和HMG辅酶A还原酶一样，角鲨烯酶也是胆固醇合成的重要限速酶，所以抑制角鲨烯酶也就抑制了人体胆固醇的合成。

此外，茶黄素能减少胆固醇微胶粒的溶解性并抑制肠道对胆固醇的吸收，从而抑制了人体对胆固醇的吸收，有效降低血浆胆固醇的含量。

临床上绝大多数降低血胆固醇水平的方法主要为严格控制饮食并依赖于药物。古人云：是药三分毒。过度依赖药物，搭上就是自己的肝肾。显然，药物并非最佳的选择。

众所周知，茶叶有明显降糖、降压、改善心血管疾病等多种功效，那茶叶能否降血脂？

云南农业大学、昆明医科大学经过动物实验研究表明：

普洱茶可以降低高脂血症动物血清总胆固醇的含量；

降低高脂血症动物血清甘油三酯的含量；

降低高脂血症动物血清坏胆固醇低密度脂蛋白胆固醇的含量；

可增加高脂血症动物血清和胆固醇高密度脂蛋白胆固醇的含量。

通过普洱茶对高血脂症试验大鼠血管内皮的保护作用发现，普洱生茶和熟茶均有明显保护血管内皮的作用，并且普洱熟茶的作用更显著。

与药物治疗不同的是，采用普洱茶防治高脂血症的副作用较少。所以，长期饮用普洱茶能有效的防治高脂血症。

那么问题来了，普洱生茶和熟茶哪个降血脂更好？

普洱具有显著的降血脂效果，其中普洱熟茶防治高脂血症的作用明显高于生茶，可能与普洱熟茶中含有的成分茶褐素、茶多糖、黄酮类物质等明显高于普洱生茶有关。

如果不喜欢熟茶味道，身体又接受不了新生茶的刺激性，可以选用年份十年以上的老生茶，茶性温和又不失口感的独特性。

经常喝熟茶除了降血脂，还有这些好处：熟茶温胃养胃，祛寒邪，改善寒凉体质；抗免疫衰老，抗氧化，利于红颜常驻，美容养颜；熟茶降血脂、降血糖、抗动脉粥样硬化，利于减肥刮油；最新的研究成果熟茶不但不会导致缺钙，反而防止钙流失，增加骨密度。

喝茶本是人生一大幸事，况且对身体也是有着极大的益处。喝茶是没有副作用的，要想防治高脂血症，那就多喝普洱熟茶吧！

几棵树　成功人士的健康茶饮