爱喝铁观音茶叶的人非常的多，但对于饮茶来说，往往要选择合适的季节，还有需要根据个人的体质，科学合理的饮茶，才可以促进身体健康。那么，什么人不适合喝铁观音呢？下面一起来看看相关的介绍。

【铁观音不适合什么人喝？】

１、神经衰弱、失眠人群

铁观音本身就有提神醒脑的功效，因此对于经常失眠、神经衰弱的人群来说，晚上喝铁观音，尤其是浓茶铁观音会导致失眠的现象发生，很容易影响到身体机能的，所以为了不影响健康的生长发育的话，那么这两类人群是不适合饮茶的。

２、肠胃疾病患者

假如身体患有胃溃疡的病人，那么是不适合喝铁观音的。因为铁观音茶叶属于是轻微发酵的茶叶，内含的开发一个肥的，这些物质对于肠胃有较强的刺激作用，会加速胃液的分解速度。尤其是浓茶，喝过多情况下会刺激到胃酸和胃液的增加，引起肠胃不适合；尤其是不宜空腹喝铁观音，因此在咖啡碱懂得作用下，会会使心脏机能亢进，精神兴奋，有人会一夜失眠到天亮，对心脏病及高血压患者而言，值得注意。对胃肠不好的人来说，则更有刺激导致胃溃疡、十二指肠溃疡之虑。因此，这类人群喝的时候尽量不宜喝浓茶。

３、营养不良的人

对于营养不良的人来说，往往会引起身体体质差，内含营养不如正常人，每天坚持喝铁观音的话，切记不宜喝太浓，因为浓茶里面的茶多酚元素比较多，会加速身体内脂肪的分解，因此对于偏瘦、体质虚弱人群来说的话，是不适合过多喝铁观音的，否则会出现相关副作用发生。

４、孕妇

孕妇是不适宜饮茶的，尤其是不宜过多喝浓茶，因为孕妇饮茶是很容易引起缺铁性的贫血，这样会影响小宝宝在妈妈肚子里的营养，而且因为茶叶中的咖啡因对心率有很强的刺激作用，假如孕妇长期喝浓茶，对于妈妈和小宝宝来说都是影响很大，特别是会影响小宝宝的正常发育。

５、经期女性

对于月经期间的女性来说，是不适合喝铁观音茶叶的，因为月经期间身体就已经流失过多的铁元素，尤其是浓茶，里面的大量鞣酸物质很容易和食物中的铁元素发生沉淀，防碍对于铁质的吸收，这样的话会导致出现缺铁性贫血的现象发生。

６、临产女性

对于临产期的人来说，过多喝浓茶铁观音会出现失眠的现象，产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。　哺乳期　浓铁观音茶中的鞣酸被吸收入血后会抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，从而影响新生儿发育。

７、心脏病患者

对于本身就患有心脏病的人来说，是不适合喝铁观音的，因为喝浓茶会增加心率速度，心跳加速会对有冠心病类的人引到一个负面的作用，很容易加重病情。不是不能喝，而是不宜太浓的，凡是只要做合适了，那就是好的。

任何茶叶都是，在喝之前一定要注意到自己身体体质，看看是否合适喝这款茶叶哦，只有喝对茶，才可以促进身体健康呢。

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