任何一件事坚持久了就会有成果。但很多事却不是那么容易长期坚持下去的。有没有一件能够经常坚持做的事但同时又能带来长久的益处呢？有—喝茶！喝有机茶！

“腹有诗书气自华”，书读得多了，精神世界则会变得富足充盈。对于喝茶这件事更是如此。经常喝有机茶的人气质不仅能够通过外表表现出来，其身体内在更是日渐更新。有机是食品质量安全的最高标准，一杯有机茶能够带来哪些长久的“小幸福”呢？

01健康

2020年让我们意识到健康本身就是一种最珍贵财富。茶叶是天然的饮料，每天八杯水的科学依据证明水分是人体的必须。喝天然健康的有机茶不仅能够及时补充身体所需水分，还是一种为自己身体长期健康的投资。日常喝杯有机茶不仅容易坚持，而且带来长久的益处，何乐而不为呢？等生病了，花再多的钱去治疗、买保健品，不如早早地喝茶。养成喝茶的好习惯之后，身体更硬朗，免疫力也提高了。

02耐心

温杯烫盏，煮水沏茶。静候水温，轻注水，细出汤，太急躁的心，容易忽视步骤对茶味的重要性。

在日常的品饮中，感受静下、慢下来的惬意。

03享受

很多人忙着赚钱、打拼，总想着以后有空了我再去度假、去享受。其实不会享受的人，再好的奢侈品都满足不了他们的快乐。但喝茶的人就有这种“乐在当下”的生活态度，再忙再累，也要腾出时间让自己享受一杯好茶的时光。做开心愉悦的事，永远不算浪费时间。

04拿起放下

喝茶仅两个动作，拿起、放下！不仅是喝茶的姿态，拿起放下也是一种人生态度。

太过纠结的人生，大事小事都压在心上，腰缠万贯也不知足。改变不了已经发生的事，但可以改变我们对这些事的态度。放下过去，更是放过自己。

05自信

华丽的服饰、迷人的香水、珠宝的配搭，这些奢侈品可能价值不菲，但也未必能让你发自内心的自信。有人说茶人自带气场，这不假。人群之中，茶人的气质好像显得“格格不入”，从容又坚定，笑容里是自信和温暖。

因为对茶的感悟越深，自己追求的感觉也越清晰，为人处事，都知道自己想要什么，想成为什么样的人。了解自己，才相信自己。