陈皮是非常好的一种日常养生品,特品是对与中老年朋友来说,上了年纪之后,身体都会或多或少有一些抵抗力差的问题,对于很多疾病都没有很好的抵抗能力,更要注重日常的保健和养生。
陈皮是一种中药材,主要材料是柑橘的皮,把柑橘的皮晾晒干后,经过足够年份的陈化,便成了中药陈皮。陈皮的功效与作用也很丰富。陈皮具理气降逆、调中开胃、燥湿化痰之功。主治脾胃气滞湿阻、胸膈满闷、脘腹胀痛、不思饮食、呕吐秽逆、二便不利、肺气阻滞、咳嗽痰多,亦治乳痈初起。
陈皮的功效和作用有很多,最主要的就是润肺、止咳、化痰、健脾、顺气、止渴的药效,是男女老幼(尤其是老年人、急慢性支气管炎以及心血管病患者)皆食的上乘果品。同时,陈皮性温,不刺激,特别适合老年人日常养生服用。
有人担心老年人长期喝陈皮对身体有什么坏处的,其实是不用担心的,陈车的适应症比较多,并且在很多药方中都会做为和药使用,本身没有毒性,也没有什么危害,要说有缺点的话,就是不能过量服用。因为陈皮性温的缘故,如果服用过量的话,可能会造成上火的症状,除此之外没有什么坏处的。
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