s即溶茶是目前市场上比较受欢迎的一种保健茶饮品，口感很香，其主要成分为茶叶、罗汉果、杭菊等纯植物原料，这些原材料十分安全，且有益成分十分丰富，所以和普通茶叶一样，只要注意不要过量饮用，s即溶茶不会对人体产生副作用，反倒是有益健康。

一、s即溶茶副作用

不过还需要注意，罗汉果和杭菊都是凉性的，所以对于胃寒体虚体质的人群，最好少喝或不喝s即溶茶，以免引起不良的肠胃反应甚至疾病。对于大部分人来说，不含有害成分的s即溶茶是沒有副作用的，常喝会有四大功效。

二、s即溶茶的功效

1、改善肠道：s即溶茶中的天然成分也能帮助改善胃肠道环境，润肠、通便是这款茶饮品的最大功效。

2、抑制病变：罗汉果中的丹宁、β胡罗卜素等多种有效成份可以阻断致癌物质在体内合成，预防细胞病变。

3、净化作用：β胡罗卜素和SOD等物质还可以清除自由基，排除体内毒素，同时将乳化后的胆固醇及杂质排出体外。

4、抵抗病毒：丹宁、儿茶素类等多种植物活性物质可以协同作用于体内细胞，发挥出杀菌消炎的功效，抵抗病毒、细菌入侵，帮助人体达到改善亚健康的效果。