绿茶具有一定的明目作用，而陈皮更是一种中药材，陈皮和陈皮泡水喝对人身体有很多好处，比如理气健脾、清肝明目等。

绿茶和陈皮泡水喝的功效

陈皮和绿茶一起泡水喝具有理气健脾、燥湿化痰、清肝明目、降火、提神、清新的功效。

陈皮绿茶搭配泡水喝，对于痰湿中阻的胸脘痞闷、脘腹胀满、嗳气等有一定的缓解作用。

如果有呃逆、脾虚痰湿、中阻气机阻滞、胃气上逆，以及脂肪肝、肝火旺盛等症状，也可以用陈皮和绿茶一起泡水来进行调理。

绿茶有什么作用

绿茶绿茶富含维生素、矿物质、茶碱、鞣酸、茶多酚等。

其中的茶多酚具有消炎杀菌的作用，对于口臭、口腔糜烂、口腔溃疡等疾病，有辅助治疗作用。

如果是工作劳累、长期熬夜等人群，可以喝陈皮绿茶水提神醒脑。

绿茶和陈皮泡水能经常喝吗

陈皮和绿茶一起泡水喝，虽然好处比较，日常生活中也有不少人用来养生饮用，但因为绿茶性寒，过量饮用可能会诱发脾胃虚寒。

如果你是属于脾胃虚寒的患者，喝陈皮绿茶可能会出现腹痛、腹泻等症状，因此不建议多喝。