太平猴魁作为我国的传统历史名茶，还曾经三次被评定为全国十大名茶之一。它的产地主要位于安徽省黄山市黄山区新明一带，产区气候低温湿润，常年保持在15摄氏度左右，那里的降水量基本在1200毫米到1500毫米之间，因此那里的土壤十分的肥沃，土壤中富含丰富的有机物质与无机物质，特别适合太平猴魁的生长。太平猴魁的口感十分独特，其滋味鲜爽，回甘醇厚，汤色也是十分的清澈明亮，有时还会有阵阵的兰花香气飘出，而且，即是太平猴魁冲泡4次，也会有兰花香气。太平猴魁是绿茶中的极品，还被人们称为茶之魁王。那么这么好的茶，它具有减肥的功效吗?接下来让我们一起看一看吧。

太平猴魁可以减肥吗

太平猴魁属于绿茶，未经发酵茶，茶性相对比较刺激。太平猴魁中的咖啡碱等成分，能刺激人的胃液的分泌，帮助大家提高消化能力，同时能增强人体脂肪的分解能力，所以太平猴魁是可以减肥的。那太平猴魁的减肥效果好吗?想要喝太平猴魁减肥，记得首先不要空腹饮用，否则会引发肠胃不适;如果是发烧或者是脾肾不好，那最好少量饮用太平猴魁;要合理的控制饮食，不能节食不吃饭只靠喝太平猴魁减肥。总之，喝太平猴魁能减肥吗?太平猴魁的减肥效果好吗?答案是肯定的，饮用太平猴魁有益减肥，但是要注意方法，进行合理的膳食，配以适量的运动，减肥效果会更明显。

喝太平猴魁减肥的原理

1、太平猴魁中含有的芳香族化合物能有效溶解体内脂肪，防止体内脂肪的囤积，另外还有化浊去腻的功效。

2、其次太平猴魁中的维他命B1、C和咖啡因能促进胃液分泌，帮助消化，同时起到有效消脂的功能。

3、太平猴魁中的茶多酚还能有效抑制脂肪酸合成酶的形成，让细胞内的脂质难以合成，体脂肪就不易堆积。

4、除此，太平猴魁可以养容美颜，让肤质更幼嫩，还可增加体液，营养和热量的新陈代谢，强化微血管循环，减低脂肪沉积体内。

喝太平猴魁减肥的最佳时间点

人们常说饭前喝茶减肥好，是因为饭前喝茶可抑制食欲，但是，其实因茶叶中含大量的鞣酸，会对胃黏膜有较大的刺激，引起胃功能失常，导致消化不良，还会刺激肠道黏膜，从而阻碍肠道对营养物质的吸收。此外，茶叶中的茶碱会抑制小肠吸收铁。所以，总的来说，饭前喝茶综合来看，对减肥其实是不利的。而饭后1小时喝杯茶，则可很好的刮掉油脂，促进消化，防止脂肪堆积等。

喝茶减肥的注意事项

1、喝足量的茶才会有减肥效果

如果仅仅是喝一点点茶，就想减肥，那是不可能的，要茶叶起到减肥效果，就要茶叶中的活性成分发挥作用，而活性成分要到一定的剂量才会发挥作用，所以说喝茶减肥也要注意够分量。

2、喝茶减肥并非一劳永逸

喝茶减肥效果并非是长久的，如果恢复之前的饮食以及运动方式，这样体重就会反弹，毕竟就是这些因素导致肥胖的，不喝茶，也不进行其他的减肥方式进行减肥，体重不会保持或者下降的。

3、并非茶叶越贵减肥效果就越好

并非越贵的茶叶，减肥效果就越好，茶叶中起减肥效果的成分是茶黄素类、多酚类物质、茶碱以及咖啡因，往往贵的茶叶比便宜茶叶只是口感比较好而已。喝茶减肥就要选择那些减肥效果成分质量高的茶叶，并不仅仅是高价茶叶。

4、晚上大量喝茶不利于身体的健康

很多人认为在晚上大量喝茶，然后减少睡觉，从而有助于减肥。其实不然。有些人对咖啡因敏感，喝过量的茶，必然会影响睡眠。最好在早上或者上午的时候饮用。更重要的是减少睡眠不仅不能改善减肥的效果，还会升高血糖指数，提高能够促进食欲的激素水平，让人更有食欲，这样反而不利于减肥。因此想要通过喝茶减肥，就需要了解怎样才能够有效减肥，以免做无用功。

小编提示：经常和太平猴魁具有减肥的效果。但是大家也要注意和太平猴魁的最佳时间点，比如饭后一小时进行喝茶，那个时候是减肥的最佳时机时间，另外我们要注意要喝足量的茶才会有减肥效果，这是因为茶中的活性成分要达到一定的剂量才会发挥作用。而且我们不仅要喝茶，也要注意运动，这样才可以保持体重下降。另外，晚上不宜喝太多的茶水，会影响我们的睡眠质量，就会达不到减肥的效果。