饮茶对于保健、养身有非常多的好处，能够拥有一个良好的饮茶习惯，并且坚持饮用。那么，在身体健康这方面也会得到非常大的改善。普洱砖茶就是一种非常受欢迎的茶品，长期地坚持饮用普洱砖茶，它的好处自然就不言而喻了。

饮用普洱砖茶的好处已经被越来越多的人们所熟知了，普洱砖茶是唯一一种后发酵型的茶品，普洱砖茶的茶碱、茶多酚等等物质，在长期后发酵的过程之中被分化掉了。所以，普洱砖茶的茶性温和，对人体没有什么刺激作用，还可以促进人体的新陈代谢，加速人体中的脂肪、毒素的消解、转化。

普洱砖茶的降血脂功效是非常强大的，主要是因为，普洱砖茶对促进心脑血管健康是有好处的。普洱砖茶还有降脂的作用，主要就是通过饮用普洱砖茶的方法，来降低人体血液中胆固醇的含量，

普洱砖茶中还有大量叶绿素的存在，可以起到阻碍人体对胆固醇的消化、吸收的作用。同时，普洱砖茶还含有非常大量的茶多酚、维生素C等等的物质，这样就可以有效地帮助人体排除胆固醇。

还能够通过饮用普洱茶来起到暖胃、养胃的作用，在适宜的浓度之下，通过饮用普洱砖茶就能够在人体的胃肠中形成保护膜。并且，普洱砖茶中的咖啡碱、黄烷醇类化合物也是非常丰富的，可以起到增加胃肠蠕动的作用，这样就有利于食物的消化。以上就是普洱砖茶的好处的介绍。