茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素E、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

活在当下，怎样的生活才是最好的生活？相信没有人、能给出标准的答案。毕竟每个人的生活，都有一份美好，难分高下。记得曾经有一位名人说，人生虽然漫长，但关键的总是那么几步；之前的我、对这句话非常认可，也认为有一些关键的时候，是绝对不能出错的。但时间久了，会觉得越来越累，会在某一个时刻思考，如此忙碌到底意义为何？为了有一份好的前途，我们总疲于奔命，努力考好的大学，毕业之后努力寻找一份好的工作。工作中努力提升职位，不断努力的同时、也在关注着自己的同龄人。

有人的工资超过了自己，有人的职务超过了自己，有人做出了让自己难以望其项背的成绩；甚至有人买了比自己好的车，比自己好的房，都会羡慕甚至妒忌。于是，又会更加拼命驱策自己。人当上进，也要懂得知足常乐，不可过于逼迫自己；最好有一个清晰的人生规划，一步步安然前行，不急不躁。茶叶资讯分享尽在普茶网，人生如茶、清淡一些就好。