白茶和陈皮可以一起泡水喝，它们之间不存在功效上的冲突，不仅如此，白茶的功效和陈皮的功效相互结合，反而具有更好的养生功效和作用。

白茶和陈皮一起喝的功效

喝白茶可以止泻，而陈皮则可以润肠暖胃，白茶和陈皮一起喝可以温胃止泻，冬季引用可以有效的改善胃部功能。

陈皮和白茶一起泡水喝还能抑制面部的黑色素，长期引用具有不错的美白去皱和抗衰老的功效。

白茶和陈皮一起喝的作用

冬天感冒的人容易患咽喉炎，饮用老白茶和陈皮不仅可以缓解喉咙不适，消除咽喉炎症，还可以起到平喘化痰的作用；老白茶和陈皮能降低体内胆固醇含量，防止寒冷天气引起的动脉硬化。

白茶和陈皮一起怎么冲泡

冲泡白茶的时候，稍加入一点陈皮，白茶和陈皮的比例大致为5g：2g。增强清肺润肺、化痰止咳之功效。口感非常有意思，头两泡，茶香占上风，陈皮的香气若有若无，第三泡开始，陈皮的味道出来了，而茶香隐退到口腔的后半段。

陈皮白茶的冲泡步骤

1、陈皮冲洗干净，然后放入茶壶内，烧开水。

2、然后用陈皮水来冲泡白牡丹。

3、第一壶水冲泡完以后，把白茶一起放入茶壶内，和陈皮一起煮，大火烧开，换中火煮。

4、在第一壶水里面，最好不要完全倒完，尽量留些水在茶壶里，然后第二次继续加水煮，这样会更加有味道一些，时间控制10分钟左右。

5、烧第三壶水的时候，时间再继续延长一点点，至15分钟左右。

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