By 高冷一下
用料
红枣 25粒 枸杞 5克 水 看需求做法步骤
1、准备好所需材料
2、先取出红枣核：用大刀拍红枣，拍至中间有缝即可
3、然后中间撕开红枣，取出红枣核，红枣肉备用
4、冷水＋红枣肉，煲10分钟
5、煲好后，倒入枸杞，煲5分钟
6、这样，养生茶就做好了
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
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1、准备好所需材料
2、先取出红枣核：用大刀拍红枣，拍至中间有缝即可
3、然后中间撕开红枣，取出红枣核，红枣肉备用
4、冷水＋红枣肉，煲10分钟
5、煲好后，倒入枸杞，煲5分钟
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