枸杞子配绿茶的功效与作用 绿茶和什么一起泡不寒

枸杞绿茶都是生活中的常见食物，特别是枸杞，它性平味甘，是就有多种维生素的，对保护眼睛特别的好，还有多种的微量元素都是非常的好的。绿茶也是生活中必不可少的一种茶品，平日里都是非常的喜欢喝的。今天我们具体来说一说枸杞配绿茶的功效，还有绿茶和什么泡不寒等。

枸杞子配绿茶的功效与作用

1、延缓衰老

枸杞子搭配绿茶是可以很好的起到一个延缓衰老的功效的，枸杞是富含有多糖成分，胡萝卜以及多种矿物质的成分的，是有助于延缓衰老的。绿茶具有抗氧化剂也是具有很好的延缓皮肤老化的效果的。长期喝还有助于改善体质，提高身体的睡眠质量等作用，

2、益精明目

大家都知道枸杞子是对眼睛特别的有好处的，它与绿茶搭配着一起吃是可以很有效的缓解眼睛的疲劳的。特别是疲劳的身躯，常时间的对着电脑的工作，生活的不规律，工作的压力等，常喝枸杞子与绿茶缓解是最好的帮手了，具有很强的保护效果。

3、预防感冒

生活中的小感冒症状我们其实是可以提前预防的，我们可以用枸杞子搭配绿茶来预防，它们是具有很强的一个预防感冒的好帮手。特别是绿茶它还可以很好的治疗感冒的症状，古代就是用绿茶来治疗百病的，所以说它是具有非常好的预防作用的。

绿茶和什么一起泡不寒

绿茶是属于一种比较寒性的凉的饮品，特别是冬天的时候我们还是喝为好。如果一定要喝那要和什么一起泡才最好不寒，我们建议与绿茶与红枣在一起泡喝是非常的好的，红枣是具有补气气血的，性温对女性是非常的有益的，所以绿茶与红枣一起泡喝至少是没有那么寒的。

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