茶叶中富含茶多酚、磷儿茶素、维生素Ｅ、黄酮类等物质，经常喝茶有益健康。

在一次聚会时，看朋友泡茶、真是一种享受；每次泡茶，几乎没有相同的动作，不同的茶、不同的气候、不同的客人、不同的心情，泡茶的手艺也会不同。相同的一点是：动作始终从容，节奏始终明快，始终赏心悦目。

生活中，需要有这种不断调整的态度，不断调整，不断完美；一成不变，从来不能应对生活中的所有。想要生活中更加自在，就需要不断调整，在不断调整的过程中、提升自己。

泡茶时，不断调整会应时应景，使茶艺完美；就像人生、不断调整会突破自身，就能取得更辉煌的成绩。茶叶资讯分享尽在普茶网，茶、想要有好的味道，就一定要用活水，活水才能泡出有生机的茶香。而对茶艺来讲，也需要灵活调整，才能显示诚意；茶叶资讯分享尽在普茶网，人生、大概也是如此吧。