泡茶之前要先准备茶刀，茶碗等，取出茶饼并切小块备用，用热水冲洗茶碗使其达到适宜温度。之后取一小块茶叶放入杯中，用热水进行冲泡，４秒后倒出水，并再次冲泡茶叶，依据上述过程进行进行一到两遍，如此可以使茶的品质达到最好。最后再将洗好的茶叶放入其余茶杯中，根据个人喜好调整茶的浓淡程度，泡好即可。

一、普洱茶的生产地

普洱茶产自云南，是由云南的大叶茶经过许多工序之后，生产出来的良品。普洱茶有着不同的产区，不同产区生产出的茶叶口感也有着不同，而对于茶叶口感挑剔的客人也会对于不同产区有着严格的要求，而一种好的茶叶在市场上也有着足够的名气与价值值得高昂的价格。

普洱茶有六大产区，有的产区的茶醇厚香浓，有的茶有丰富的香气，有的茶以苦作为茶底，每一种茶都有着自己独特的口感，凭借名气与口感，能收获许许多多对茶叶有着特殊偏好的群体。不同的产区也有不同的历史，产区之中的茶山也有着久远的历史。

例如易武山，易武山产出的茶在历史上最早可以追溯一千多年，让人感慨，饮茶时好似将那一千多年事物变迁唯茶不变的历史也引入口中，再沉下肚去。或许古人也曾想过，一千年后仍有人可以品赏茶叶，再遥想曾经的一片盛况。

二、普洱茶的对健康的功效

普洱茶可以降低血液中的血脂浓度，同时对缓解高血压也有着一定的功效。好的普洱茶可以养胃，对胃没有太大的刺激，可以有效的保护胃。医学上证明普洱茶有着抑制细菌生长的作用，所以普洱茶在各种细菌引起的疾病中有着一定的治疗功效。普洱茶中含有特定的物质，可以帮助人体抵抗衰老，且效果比其他种类的茶叶要好。普洱茶还可以调节肠胃，减轻因肠胃不适而导致的各种病症，还可以帮助消化。