正山小种可以长期喝,正山小种属于全发酵的红茶,其性质十分温和,具有养胃、温胃的效果。除此之外,正山小种内含的营养物质丰富,还具有固齿利尿、减肥瘦身等功效,长期喝可以保健养生。
正山小种的功效:
正山小种具有抗炎、杀菌的作用,其茶中的茶多酚具有抗炎的作用,通过实验又发现,儿茶素类可与单细胞细菌结合,使蛋白质凝固、沉淀,藉此抑制和消灭病原菌。因此细菌性喇疾和食物中毒患者喝红茶是很有益的,也可以用浓茶敷伤、褥疮和治疗香港脚。
正山茶还具有减肥作用,茶叶经过独特的发酵过程产生新的有机物质,其中有些含有脂肪分解酵素的脂酶,可以对脂肪产生分解作用,促进身体代谢,因此达到减肥的效果。
正山品种具有抗衰老的功效。正山小种含有多种天然抗氧化物质,能增强心脏功能,减少人体内氧化反应,净化体内自由基,减少各种衰老症状的发生。
正山小种的茶多碱具有解毒的作用,正山小种的茶多碱能吸附重金属和生物碱,并使其沉降分解,这对于饮水和食物被工业污染的现代人来说,是一个很好的解决办法。
正山小品种具有提神醒脑等作用,其含有的咖啡因会刺激大脑皮层,刺激神经中枢,达到消除疲劳、提神的效果。
正山小种是积口感、香味、功效于一身的珍品茶,可以长期喝,但是最好适量的喝,不要过量的饮用,尤其失眠的患者过量饮用会加重失眠的状况。