很多朋友说喝茶加陈皮对身体有好处，这的确是事实，陈皮作为一种中药材，不仅能入药，还能拿来泡茶喝，喝茶加入陈皮对身体的确是有很多好处的，比如理气健脾等。但在茶叶中加入陈皮冲泡，除了一些好处之外，也有一些坏处，所以我们在用茶叶陈皮泡水喝的之前，一定要先了解这样做的好处和坏处。

喝茶加陈皮对身体的好处是多方面的，比如陈皮可以理气健脾，我们平时喝茶加点陈皮，坚持长期喝，一段时间之后我们会发现，之前因为脾虚或行气不畅导致的四肢乏力、肥胖、面色苍白、腹泻等一些症状，都会大大减轻。不仅如此，喝茶加陈皮还有以下几个好处：

1、以前冬季遇寒就咳嗽，而且长期不好，喝了陈皮茶一段时间之后，症状大大减轻，再也不会因为天气变冷就咳嗽了，就算咳嗽症状也要轻很多，并且之前长期不好的症状也减轻。这是因为陈皮具有止咳化痰的作用，喝茶加陈皮，令陈皮的作用得到发挥，自然对冬季寒咳有很好的预防和制作作用。

2、 因为饮食不规律，或者其他一些原因，不少人都有消化不良的症状，一旦吃多了东西，就会因为不能及时消化，而导致胃胀的问题。喝茶加陈皮可以很好的改善这个问题，因为陈皮也具有促进消化的好处，比如我们经常用来助消化的“健胃消食片”中，就具有陈皮的成分。

3、喝茶加陈皮还能去湿气，很多人都会有被湿气困扰的情况，特别是体内的湿气，想要去除是比较困难的，需要长期的治疗。而专业的治疗方法是非常贵的，而在茶叶中添加陈皮泡水喝，却非常便宜，而且能在日常生活中就去除湿气，陈皮性温，也不刺激，去除湿气效果不错。

喝茶加陈皮的好处非常多，上面只是简单介绍了三四种，其他更多的好处我们以后慢慢分享给大家。下面再说说喝茶加陈皮对身体有什么坏处。

喝茶加陈皮的坏处

陈皮作为一种中药，没有什么毒副作用，在中药中属于非常不错的和药，可以跟很多中药材进行搭配，基本上喝茶加陈皮不会有什么坏处，只有一点大家要注意，就是不能喝太多，陈皮是性温的，日常泡茶喝不会有副作用，但如果过量喝的话，还是有可能会引起上火的症状。这一点大家一定要注意，喝茶加陈皮好处多，坏处也有就是可能会上火，但只要不是大量饮用的话，一般是没有问题的。