红茶具有甜美温暖的口感，擅长储存阳气，温暖腹部，并能增强人体对寒冷的抵抗力。孕妇可以喝红茶吗？

孕妇可以喝红茶吗

不要喝太多。红茶不仅含有对胎儿不利的咖啡因，还含有大量鞣酸，难以与铁结合吸收。如果孕妇喝太多浓茶，可能会导致缺铁性贫血并留下婴儿先天性缺铁性贫血。为了使胎儿的智力正常发育并避免咖啡因对胎儿的过度刺激，孕妇应少喝或不喝茶。

红茶有什么营养成分

红茶中含有咖啡碱、胡萝卜素、维生素Ａ、钙、磷、钾、镁、异亮氨酸、亮氨酸、谷氨酸、赖氨酸、丙氨酸、天门冬氨酸等多种营养成分。红茶在发酵的过程中，由于多酚类物质的化学反应，因而使鲜叶中的化学成分变化比较大，会产生茶黄素、茶红素等成分，其香气比鲜叶明显增强，从而形成了红茶特有的色、香、味具佳的品质。

孕妇喝红茶有什么后果

孕妇可以喝红茶，但是冲泡时不要太浓，喝太多次，因为喝酒次数过多会使孕妇和胎儿兴奋过度，胎儿生长发育不好，会造成伤害。茶中含有鞣酸，可与铁离子结合形成不溶性铁鞣酸物质。　如果喝太多浓茶，可能会导致怀孕性贫血，胎儿也可能患有先天性缺铁性贫血。建议如果孕妇喜欢喝红茶，可以喝一点红茶，因为淡红茶可以促进血液循环，帮助消化，也有利于胎儿的生长发育。

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