竹叶清茶的功效与作用及禁忌

喜欢喝茶的茶友们都可以围观过来了，大家自然喜欢普洱茶、黑茶、红茶、白茶等等的中国名茶类，但是今天要给大家介绍的，是一款纯天然的植物茶饮，那就是竹叶清茶，竹叶清茶经过制茶工艺精制而成，不但可以让竹叶清茶的口感更佳，还可以更好地锁住竹叶清茶的功效，下面就一起来看看竹叶清茶的功效与作用及禁忌都有哪些吧！

竹叶清茶的功效与作用

1、预防心肌梗塞

竹叶清茶中富含的咖啡碱，可以有助于竹叶清茶发挥强心脏，增进心肌血流量，还有促进血液循环等功效与作用，当然，竹叶清茶在预防心肌梗塞、解除支气管痉挛、治疗支气管哮喘等上面，也具有非常好的功效与作用。

2、增进思维能力

竹叶清茶具有很好的活化大脑细胞和记忆力的作用，对于大部分的脑力工作者来讲，一杯竹叶清茶，不仅可以起到增进思维能力的功效与作用，还可以提高记忆力，集中注意力，更高效地完成日常工作。

3、抑制动脉硬化

竹叶清茶中所富含的丰富茶多酚还有维生素C，有活血祛瘀的功效与作用，每天适量喝一点竹叶清茶，还可以预防高血压还有冠心病等心脑血管疾病的功效与作用。

竹叶清茶禁忌

忌喝冷茶

竹叶清茶大家可以温着喝，但是禁忌喝冷掉了的竹叶清茶，不然很容易就会在体内滞留寒气，甚至引发痰多的不良副作用。

忌喝头杯茶

属于绿茶类的竹叶清茶，一般第一泡的竹叶清茶仅为洗茶，头杯茶中可能会有有害物质的污染，表面也会有农药的残留，所以禁忌喝第一杯竹叶清茶。

忌饭后喝

竹叶清茶禁忌在饭后的时候饮用，竹叶清茶中的鞣酸，会与食物中的铁元素发生反应，容易引起铁元素的缺失，进而导致贫血症的发生，饭后半小时到一个小时喝竹叶清茶是最好的。

竹叶清茶的功效与作用及禁忌就先给大家介绍到这里了，喜欢喝竹叶清茶的茶友们也要注意相关的一些禁忌事项，可以更健康地喝上一杯有功效又好喝的竹叶清茶哦！

以上就是关于竹叶清茶的功效与作用及禁忌的介绍,更多茶知识,请关注我们普茶网。