茶叶渣的功效与作用

大家只知道，茶叶的冲泡法以及喝茶汤的好处，其实大家有一点是忽略了的，那就是茶叶渣，茶叶渣虽然经常都会被大家无情的丢弃，因为他们已经完成了使命，将自己所有的营养成分贡献出来了，但是大家其实所不知道的是，茶叶渣也有其功效与作用，大家以后就要怀着感恩的心喝茶，也可以充分利用起冲泡过的茶叶渣哦！

茶叶渣的功效与作用

预防结肠癌

一般大家在饮完茶之后，都会将茶叶渣倒掉，但是聪明的人都会将茶叶渣再次利用，很多人会将茶叶渣晒干之后，然后将茶叶渣作为食材，与其他材料一起烹饪，比如说在杭州非常有名气的一个菜式，就是龙井虾仁，就是用龙井茶叶渣与虾仁一起炒制而成，而茶叶渣中的丰富膳食纤维被人体吸收了之后，也具有预防结肠癌的功效与作用。

降低胆固醇

虽然大家会觉得当茶叶泡到没有味道之后，茶叶也失去了价值，茶叶渣也成为没有用的东西，其实并不是的，茶叶渣中还富含无机质，以及不溶于水的蛋白质，脂溶性维生素等，将茶叶渣晒干，并且直接吃茶叶，可以起到有效降低胆固醇，瘦身减脂，减少小肚子的功效与作用，让你的身体不被肥胖困扰。

提睡眠深度

大家都知道一个好睡眠是多么的重要，可以让大家高效应对繁忙的生活，而将茶叶渣妙用制成茶枕之后，就可以达到如此的功效与作用，茶叶渣中的多种芳香物质，可以源源不断分泌清香气体，有助于舒缓大脑神经，镇定情绪，帮助大家更快进入睡眠，延长深睡时间的功效与作用。

现在，大家都知道茶叶渣拥有超丰富的功效与作用了吧，以后喝茶大家就知道要将这些茶叶渣收集起来，充分运用起来了哦！

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