很多人喝茶时会把第一泡茶水倒掉，认为这样这样可以洗去茶叶上的灰尘和农药残留，这样其实是错误的。

对绿茶来说，冲第一泡时，维生素C和咖啡因已经完全溶于水了。所以绿茶的第一泡时最具营养价值的。

喝茶时可以加少量的盐，这样有助于消化。

不能用茶水服药，茶叶中含有鞣酸，鞣酸会同药物中的蛋白质，生物碱等发生化学反应而产生沉淀，阻碍吸收，影响药效。

茶叶由兴奋中枢神经的作用，如果正在服用镇静，安神，催眠类药物或者含铁补血药，含蛋白质的药物时，都不可以用茶服药。

为什么不能喝隔夜茶？茶水放置时间太久，营养成分早已失去，还会滋生细菌，对人体有害。

喝不完的茶水，没有变质的隔夜茶，可以用来洗脸，敷眼睛，漱口，洗手。

日常洗脸后用冷茶水轻拍面部，再用清水清洗，这样有助于平衡皮肤的酸碱度，使肌肤逐渐转变为中性。

用蘸了茶水的化妆棉敷在眼皮上，可以减轻黑眼圈，但是要注意不要让茶水进入眼睛。

未变质的隔夜茶还可以用来漱口，但不能喝进肚子。茶中的氟会增强牙齿对酸性食物的抵抗力。

手上有腥味的话，用茶水吸收，可以立刻去除掉腥味。