“冬喝红，夏喝绿，一年四季喝乌龙。”

中医理论中，不同茶类拥有不同的茶性，按照顺应天时一直有这样的说法。夏天就是绿茶盛行的季节，红茶就只能冬天喝吗？非也非也。

顺应天时地利本来没有错，夏季炎热就应当多饮水，饮用清凉的茶饮。寒性的绿茶和烈日骄阳本是相生相克的。但是，人类社会在不断地发展，老祖宗不知道，咱们现在基本上人人都用上空调、冰箱，大街小巷都有冷饮、雪糕。

如果夏天整天待在空调室内，本应是出汗的季节，不仅出汗少，还狂饮冷饮。大量的冷气堆积在体内，如果再饮用寒性茶饮，则起不到养的效果。

夏天喝红茶好处多

红茶，茶性温和不燥人。它经过萎凋、揉捻、发酵、干燥等工艺精制而成，全发酵的红茶属于温性茶。夏季饮用红茶，可以暖身养胃，尤其是对体质虚寒的人群，更应该常饮红茶。常饮红茶，可以祛湿养胃，促进血液循环，让气血畅通，身心自然舒畅。