龙井茶适合干燥口渴、缺少水分、精神疲劳的人群饮用，其次也适合状态不佳、疲惫困乏、熬夜等人群饮用，再者龙井茶为绿茶，茶內物质丰富，泡水饮用能生津解渴，补充水分，也能缓解日常的困乏，暑热，适宜办公人群、休闲人群饮用。

龙井茶适合什么人饮用

1、痰湿型

痰湿型体质的人群，大多数表现出来，肥胖的多一些，这样的人群呢，也是适合喝龙井茶的。

2、湿热型

所谓内热表现出来，会急燥，身心燥，内热，身体上长痘比较多，那么这样的人群，我们认为也是非常适合喝龙井茶的。

3、气郁型

特别是当下这样一个时机，很多人宅在家里面，郁闷，烦闷，心情不畅，这样的一个情况下，非常适合喝一喝新的龙井茶，安基酸含量比较高的龙井茶，让你身心愉悦。

4、平和型体质

就是我们说的不凉，不热，不寒，不燥，非常的中庸，这样的身体体质非常的好，各类茶都可以去偿试，当然包括龙井茶。

5、阴虚型

所谓阴虚型的体质呢，就是我们说的阴液不足，不足以滋润你的身心，会造成你的身体干，口渴，身体缺水，那么这样人群也是非常适合喝龙井茶的。

这五类人群体质，我们认为非常适合喝一喝龙井茶，当然，很多茶友们会比较困惑于不了解自己的体质是哪一类的，那么我们给到你一个通用的原则。